Ваше здоровье

После раскрытия темы инсульта, мною было принято решение создать небольшую серию статей о лишнем весе. Тема актуальна для многих, и с каждым годом она набирает обороты. Приступим. 5 моих не очевидных наблюдений и находок, которые имеют научное подтверждение разных ученых со всего мира. 1. Хорошенько выспитесь В контексте нашей беседы, это говорит о том, что человек, который дал на сон своему организму нужное количество часов, не будет испытывать лишний стресс из-за недосыпа. Как следствие, вероятность позыва к нежелательному перекусу снизиться на порядок...

Некоторые из них я знаю не понаслышке, так как сам являюсь владельцем двух очаровательных и невероятно умных красавцев-немцев (собак). Моя жизненная история во многом связана с четвероногими верными спутниками и во многом заслуживает отдельной статьи, но перейдем к сути. Вашей собаке дозволено нежиться в постели хозяина? Ваша кошка может позволить себе прогуляться по кухонному столу?  И хотя вы, наверняка, никогда об этом не думали, но ваш питомец может быть источником неприятного "сюрприза" для вас и вашей семьи...

Профилактика инсульта в 80% - это питание. Вообще образ жизни человека, который столкнулся с намеками на этот недуг, должен измениться. Это означает то, что вы полностью пересмотрите свой рацион и поменяете на более здоровый. Первое правило – понижаем холестерин. Первое дело в этой затеи – убрать вредный холестерин, точнее свести к минимуму. Иначе говоря, нужно добавить в диету продукты, которые способствуют его снижению. Главные из них: хлопья из овса, орех миндаль и продукты из сои. Если добавить...

Инсульт способен очень резко отменить все ваши планы на жизнь. Большая ошибка - думать, что это касается только старшего поколения. Главная причина непредсказуемого возможного случая — повышенное давление в крови, на которое много кто попросту не обращает внимания . Вы не подозреваете, а оно, в свою очередь, вас постепенно губит. 1. Давление растет Что произойдет, когда в шланг ударит большой напор воды? Верно, из-за давления он начнет раздуваться и в последствии расширится. Так вот, шланг - это ваша артерия, с которой происходит то же самое, когда давление достигает планки от 150/90...