Metin Ak

Solare Menschen spiegeln eine subtile Mischung aus Begeisterung, Selbstvertrauen und Gelassenheit wider. Wie kann man diese Qualität entwickeln? Solarmenschen sind Menschen, die positive Energie durch eine einladende und lächelnde Haltung und einen Seelenfrieden freisetzen, der es anderen ermöglicht, sich wieder auf dieses richtige Gleichgewicht einzustellen, ruhig und gelassen, die auf andere ausstrahlen und sie durch ihre einfache Präsenz beruhigen. Wenn es in der tiefen und intrinsischen Natur...

Kennst du dein Talent? Wir alle haben eines, und zu lernen, es zu entwickeln, ist ein Weg, um besser mit uns selbst zu leben. Wir alle haben verborgene Talente. Wir alle haben einen Mehrwert, der uns helfen kann, in allen Bereichen des Lebens zu glänzen. Es geht nur darum, aufzuhören zu denken, die Dinge, die wir fast ohne Schwierigkeiten tun, zu identifizieren und sie oft in die Praxis umzusetzen, um sie zu stärken. Auf die Frage nach ihren Talenten zögern viele Menschen oder antworten nicht. Sie haben das Gefühl, dass sie keine Kapazität oder kein Vertrauen in ihre Stärken haben...

Nach einer Depression ist es nicht immer einfach, verlorenes Selbstvertrauen zurückzugewinnen. Hier sind unsere Tipps, wie man auf sich selbst aufpasst und sein Selbstvertrauen zurückgewinnt! Wie kann man nach einer Depression wieder Selbstvertrauen gewinnen? Depressionen sind eine sehr komplexe Zeit im Leben eines Menschen. Es kann jedem passieren, zu jeder Zeit, ohne Vorwarnung. Ohne Hilfe zurechtzukommen ist sehr schwierig, und sobald man in der Lage war, es zu überwinden, ist es eine neue Herausforderung,...

Wenn Sie versuchen, negative Emotionen zu vermeiden, werde ich Ihnen heute erklären, welche Rolle sie spielen und warum Weinen mutig ist. Heute möchte ich mit Ihnen über das Missverständnis sprechen, dass Weinen das Werk von Feiglingen ist.Wir fliehen vor der Traurigkeit, als wäre sie unser schlimmster Feind, und wir glauben, dass wir schwach und verletzlich sind, wenn wir traurig sind.. Es gibt Menschen, die mich, auch wenn sie in der Therapie bewegt werden, um Vergebung bitten...

In diesem Artikel werden Sie lernen, was emotionale Sucht ist, wie man sich gegenseitig liebt und wie man die Abhängigkeit als Paar überwindet. Liebe oder emotionale Abhängigkeit, woher weißt du das? In der heutigen Gesellschaft, wenn wir über Wohlbefinden sprechen, verbinden wir es oft mit einem Partner. Aus psychologischer Sicht ist es jedoch wichtig, auf sich selbst aufzupassen, um mehr Wohlbefinden zu erreichen, unabhängig davon, ob wir einen Partner haben oder nicht. Es kommt...

Perfektionismus: Was ist das und wie kann man es beschreiben? Es ist sehr wichtig zu wissen, ob es pathologisch ist, und wenn ja, zu lernen, wie man damit effektiv umgeht. Perfektionismus: Was ist das und wie man es handhabt? Wie können wir Perfektionismus beschreiben? Zum Beispiel können wir mit ein paar einfachen Fragen beginnen: Konzentrierst du dich mehr auf das, was du nicht erreicht hast, als auf das, was du verdient hast? Haben dir schon einmal andere Leute gesagt, dass deine Kriterien zu...

Auf der sozialen Ebene wird der Zusammenbruch einer Beziehung praktisch trivialisiert. Aber kognitiv und vor allem emotional ist es nie ohne Leiden, ob man derjenige ist, der geht oder derjenige, der übrig bleibt, ob es eine Trennung nach 6 Monaten oder 15 Jahren Zusammenleben ist. Das Leiden ist proportional zur Stärke der Bindung, zur Bedeutung der emotionalen Investition zum Zeitpunkt der Trennung. Die Trennung ist eine Quelle der Sorge und ähnelt der Trauer. Es kommt immer zur "falschen Zeit", geht selten gut und verursacht Stress, Einsamkeit und Depressionen...

Scheidung ist eine Frage der Verantwortung der Erwachsenen. Aber da es sich auch um eine sehr emotional aufgeladene Geschichte handelt, sind Kinder sehr stark daran beteiligt, egal wie das Verfahren durchgeführt wird. Erwachsene haben Schmerzen, Kinder auch, und der Schmerz von beiden ist unvermeidlich. Die Welt des anderen ist gestört, auch wenn das Ausmaß dieser Störung von mehreren Parametern abhängt: dem Verständnis der Eltern, dem Alter der Kinder, der Unterstützung von Familie und Freunden...

Kurze Definition Emotionen sind subjektiv. Sie sind Reaktionen auf Ereignisse, die für das Unternehmen eine besondere Bedeutung haben. Sie reagieren damit auf die Bedürfnisse. Sie sind von kurzer Dauer und bestehen aus einem koordinierten Satz von Reaktionen, die verbal, physiologisch, verhaltensorientiert und neurologisch sein können, da sie unter dem Einfluss von Hormonen und Neurotransmittern stehen. Schließlich haben sie die treibende Kraft der positiven oder negativen Motivation. Sie sind...

Manchmal kommen und gehen Paare, weil das Zusammenleben nie einfach ist, Unterschiede entstehen, Zärtlichkeit wird selten, Misstrauen entsteht und Einsamkeit schließlich zu viel Raum zwischen den beiden Menschen einnimmt. Anstatt das gleiche Bett zu teilen, gibt es einen ganzen Ozean der Entfernung zwischen den beiden Menschen. Es ist sicherlich schwierig, einen Menschen zu finden, der perfekt zu unserem persönlichen und existentiellen Wesen passt, jemand, der uns in unserem Leben durch Schwierigkeiten und Glück begleitet...

Es ist nicht einfach, mit einem Teenager zu sprechen oder ihn zu verstehen. Die Kommunikation mit Jugendlichen kann kompliziert sein, vor allem für ihre Eltern, die sich in einer neuen Situation befinden, oft viel früher, als sie dachten. Wir, die Eltern, müssen verstehen, dass es für die Kommunikation mit unseren Teenagern von grundlegender Bedeutung ist, zu akzeptieren, dass sich die Situation, das Verhältnis verändert. Die Adoleszenz ist eine sehr wichtige Zeit im Leben und es ist notwendig, sich anzupassen, um zu verstehen, was passiert...

Hast du jemals das getan, was du "tun musstest", anstatt das, was du "tun wolltest"?Hast du jemals eine lange, ernste Beziehung gehabt, die dir nicht gefiel, auf die andere aber vielleicht eifersüchtig gewesen wären? Nimmst du die Position ein, die dein Nachbar gerne eingenommen hätte, die aber für dich ein Opfer, ja sogar ein Hindernis zwischen dir und dem, was du wirklich tun willst, darstellt? Im Leben treffen wir manchmal auf Menschen, die immer lächeln und ihre Arbeit lieben, auch wenn sie viel weniger verdienen als du oder wenn ihre Arbeit viel schwieriger zu tun ist als deine...