Lisa Bugle

Vertrauen ist ein Grundwert im Liebesleben. Wir alle suchen Sicherheit, vor allem in der emotionalen Dimension. Dieser Bedarf an Rückversicherung hat seine Wurzeln in unserer Geschichte. Das Vertrauen in andere steht nicht im Widerspruch zum Selbstvertrauen. Wie kann man es etablieren, aber auch wie kann man es pflegen? Vertrauen und Zuversicht Vertrauen ist nicht a priori, es ist das Ergebnis einer Konstruktion. In dieser Hinsicht sind wir ungleich. Unsere früheren Misserfolge und Traumata prägen in der Tat unser Bedürfnis...

Kunsttherapie Die zu therapeutischen Zwecken entwickelte Kunsttherapie ist heute für eine große Zahl von Menschen von Interesse und wird heute als Instrument der Selbsterkenntnis eingesetzt. Der Ursprung der Kunsttherapie Die Kunsttherapie begann in den 1930er und 1940er Jahren, zunächst in England und dann in den Vereinigten Staaten, unter der Leitung von Adrian Hill, Edward Adamson und Margaret Naumburg. Seitdem hat sich diese Disziplin weiter entwickelt und wächst. Die Kunsttherapie wählt die...

Unternehmen und Managementpraktiken haben einen wesentlichen Einfluss auf die Beziehung zwischen Menschen am Arbeitsplatz. Internistische oder organisatorische Ursachen Unterstützer internalistischer Ursachen glauben, dass die "Leidenden" der Arbeit psychologisch schwache Menschen sind, wobei die Arbeitsbedingungen nur die internen "Fehler" wiederbeleben. Sie wenden sich gegen die vielen Fachleute und Forscher, die das Leid der Mitarbeiter auf negative und schädliche Entwicklungen in der Arbeitsumgebung...

Ist das Selbstvertrauen entschieden? Selbstvertrauen bezieht sich auf die Überzeugungen, die wir über unsere Fähigkeiten haben. Es kann auch als ein Entscheidungsprozess betrachtet werden. Vor allem für Fähigkeiten, die noch nie getestet wurden. Wenn eine Person befragt wird, oder wenn sie sich in sich selbst fragt, ob sie in der Lage ist, eine neue Arbeit zu verrichten oder ein erstes Kind zu erziehen, dann steht sie vor der Wahl. Die Unterschätzung der eigenen Fähigkeit kann entschieden werden, um im Falle eines Scheiterns nicht selbst zu enttäuschen oder beschuldigt zu werden...

Der Platz, den wir in unserer Arbeit einnehmen, und die Beziehungen, die wir zu unseren Kollegen haben, können ihren Ursprung in der Familiengeschichte haben. Narzisstische Verletzung und Suche nach Anerkennung Winnicott definiert Narzissmus als "das, was es dem Einzelnen erlaubt, sich selbst zu respektieren und gleichzeitig ein gutes Verhältnis zur Außenwelt zu pflegen". Sie entwickelt sich von den ersten Lebensjahren an durch die Betreuung der Eltern und ermöglicht die Bestätigung der Identität...

Angststörungen, häufige Symptome Sous la même appellation de «Troubles Anxieux» sont regroupés différents troubles psychologiques ayant plusieurs symptômes communs. En premier lieu c’est la prédominance d’une émotion, l’anxiété, qui peut se manifester sous différentes formes en termes d’amplitude, d’intensité, de fréquence et de durée. Per Definition entspricht eine Emotion einer Reihe von physiologischen Veränderungen, wie z.B. einer Veränderung des Atem- und Herzrhythmus oder der Hormonausschüttung...

Das Konzept der Akzeptanz in der Psychologie Wir alle haben solche Ratschläge schon einmal gehört: "Du musst lernen, loszulassen", "du musst wissen, wie man akzeptiert", "hör auf, zu versuchen, alles zu kontrollieren", etc. Ohne weitere Klärung können diese Tipps trivial, bedeutungslos, ja sogar widersprüchlich erscheinen, wenn wir erkennen, dass "Loslassen" je nach Situation sehr unterschiedliche Bedeutungen haben kann. Diese vorgefertigten Formeln werden oft als Reaktion auf eine leidende Person...

Traumatische Ereignisse und ihre psychologischen Folgen Es handelt sich um eine Angststörung, die inmitten eines traumatischen Ereignisses auftritt, bei dem sein oder ihr Leben oder das einer Person in unmittelbarer Nähe gefährdet ist. Traumatische Ereignisse Das kann Krieg sein, eine Naturkatastrophe wie der Tsunami im Indischen Ozean vom 26. Dezember 2004 oder ein Industrieunfall wie die Explosion der AZF-Fabrik in Toulouse am 21. September 2001. Es kann sich auch um einen der Terroranschläge handeln,...

Was ist Selbstwertgefühl? Selbstwertgefühl bezieht sich auf ein globales Urteil über sich selbst in Bezug auf den Wert. Es basiert auf einer doppelten kognitiven Bewertung. Auf der einen Seite eine mehr oder weniger realistische Einschätzung des eigenen Wertes, durch sich selbst, und auf der anderen Seite eine mehr oder weniger realistische Einschätzung des Wertes, den andere uns geben. Es handelt sich also um einen Gedanken, eine kognitive, innere und unsichtbare Dimension a priori. Diese menschliche Fähigkeit, zurückzutreten, ist natürlich und nützlich für unsere soziale Umwelt...

Zuvor in Teil 1 Die Funktionsanalyse zeigt eine katastrophale Interpretation der Körperempfindungen. Der Patient muss dann gelehrt werden, sie anders zu interpretieren, indem er die Entwicklung alternativer kognitiver Funktionen vorschlägt, wie z.B. "Ich fühlte ein Gefühl in meinem Körper, aber die Empfindungen sind natürliche physiologische Phänomene". Körperliche Aktivität ermöglicht es Ihnen auch, sich an Veränderungen der körperlichen Empfindungen zu gewöhnen, wie z.B. eine erhöhte Herzfrequenz...

Panikattacke, Panikstörung mit oder ohne Agoraphobie Eine Panikattacke ist eine intensive Angst, die plötzlich aufkommt und bei der verschiedene Anzeichen auftauchen. Auf der körperlichen Ebene können Herzklopfen, Schwitzen, Zittern, Brustschmerzen oder Unbehagen, Übelkeit oder Bauchbeschwerden, Schüttelfrost oder Hitzewallungen auftreten. Es gibt auch Gefühle von Kurzatmigkeit, Erstickung, sogar Strangulierung, Schwindel, Instabilität, sogar Ohnmacht, Taubheitsgefühl oder Kribbeln (Parästhesie)...

Wie wir über unsere Fähigkeiten denken Selbstvertrauen ist eine kognitive Dimension, es bezieht sich daher auf Gedanken, und als solches bleibt es innerlich und a priori unsichtbar. Einfach ausgedrückt, bezieht sich Selbstvertrauen auf eine Reihe von Überzeugungen, die ein Individuum über seine Fähigkeiten hat, sei es physisch, psychisch, individuell oder relational. Da es sich um Überzeugungen handelt, kann es zu einer Unterschätzung oder Überschätzung der betreffenden Fähigkeiten kommen, aber es ist auch möglich, eine realistischere Sichtweise zu haben...