✌Жить счастливо!😊

Пофантазируем?! Люди научились дышать в космосе без космического оборудования, и нашли способ достичь любой планеты Солнечной системы. Как же человек будет чувствовать себя на разных планетах нашей солнечной системы без какой-либо защиты. Меркурий Если вы захотите однажды посетить эту планету и избежать неприятных условий, вам понадобится секундомер. Изменения температуры на Меркурии настолько безумны, что день может начаться при +430°C, а ночью опуститься до -183°C...

Какая существует проблема у современного человека? Фокусировка на негативе. Ложимся мы вечером спать и мысленно прокручиваем неудавшиеся моменты дня и думаем, почему так получилось и что можно было бы сделать иначе. И крутим-крутим-крутим, самые непритяные мелочи вспоминаем, занимаемся самоедством сутками. Как правило, мы не вспоминаем о том, какую смешную историю рассказал ребенок, не думаем о том какая чудная была погода и это грело нам сердце. Ну ведь так? А может нужно с этим что-то делать?...

А зачем отдыхать? И что называется отдыхом? Не удивлюсь, если ответ на этот вопрос многие не знают. А почему не знают? Да потому что их этому не научили. А ведь, как мы знаем, человек создан для счастья, как птица – для полета! Для счастья! Не для работы? Если конечно работа не приносит вам удовольствие. Но даже в этом случае, работа должна быть разнообразной. Ведь мало из нас кто может похвастаться тем, что делают свою работу ради удовольствия, а не только ради денег. Выходные – вдумайтесь, это значит ВЫХОД! Вывод за рамки обычного, обыденного, а не доделывание того, что не успели в будни...

ТОП-3 способа, чтобы не разрушать своим криком семью, себя и близких. ✔️ Когда ситуация накалилась до предела, вы закипаете и вот-вот готовы выплеснуть всю мощь накопившего внутри вас "пара"... и вот слова уже рвуться наружу, кричите: "ааааааааааа". Не называя имен, не вызывая агрессии. Так вам скорее помогут, чем если бы вы стали нападать. Это самое действенное упражнение, когда уже хочется всех убить, и эмоции выходят из-под контроля. ✔️ Второе, и не менее эффективное упражнение, когда крик уже...

Как часто осенью у вас плохое настроение? Апатия ко всему и даже к любимым вещам? Хочется лежать, и чтобы никто тебя не трогал? Да, и у меня такое случается. Но я стараюсь ЗАСТАВИТЬ себя что-то делать, не погружаться в это состоянии. Вот и моего любимого мужа случилось недавно такое настроение и что из этого вышло читайте дальше. Вот потерялось где-то настроение и все, и причин вроде нет, а скука вселенская😣, тоска бесконечная. Предлагаю ему погулять👣, не хочет. Дочь зовет играть – нет настроения...