Найти в Дзене
Несколько советов по поводу свеклы и свекольного сока
Несколько советов по поводу свеклы и свекольного сока Несколько советов по поводу свеклы и свекольного сока: В свекле много клетчатки, которая теряется при соковыжимании. Клетчатка важна для пищеварения и здоровья кишечника. Конечно, свекольный сок тоже полезен и имеет свои преимущества. Но для максимальной пользы лучше сочетать употребление свеклы в разных видах - и свежей, и вареной, и в соке...
2 года назад
Несколько советов по укреплению десен
Несколько советов по укреплению десен • Квашеная капуста действительно полезна для десен, так как содержит витамины группы B, витамин C и пробиотики. Жевание квашеной капусты стимулирует выработку слюны, которая нейтрализует кислотность в полости рта и предотвращает воспаление десен. Но ешьте квашеную капусту в умеренных количествах, чтобы избежать избыточного привкуса. • Используйте зубную нить после еды, чтобы удалить остатки пищи из межзубных промежутков и предотвратить скопление бактерий. • Чистите зубы мягкой зубной щеткой 2 раза в день, используя зубную пасту, обогащенную фтором...
2 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала