Как очутиться в моменте "здесь и сейчас"
Знаете, дорогие читатели... Как вам наверное и самим известно, тема осознанности на данный момент становится довольно популярной. Эту тему теперь предлагают не только современные писатели, терапевты но ДАЖЕ модные журналы! Конечно, наверняка у них есть дельные советы. Но мне хочется поделиться чисто своим методом из практики. Возможно он не будет новым но... Нужно перестать искать ответы!!! ВООБЩЕ! "Совсем?" возразите вы...