Смотритель маяка

Очень часто сегодня говорят об отречении от эго. Многие учения пишут, что, отказываясь от своего «Я» человек становится свободен. Он сливается с жизнью и получает высшее благо. Однажды я сильно поссорился с близким человеком. Я ощущал обиду, негодование, возмущение и сильную боль. Мне захотелось закрыться внутри себя и не выходить наружу, чтобы не чувствовать этих переживаний. Тогда я погрузился в медитацию и провел в ней около часа. Когда я открыл глаза, то испытал максимальную отстраненность...

Я заметил, что качество сна, то насколько мы высыпаемся, может быть поразительно разным. Это как вкус еды. Можно съесть апельсин и отравиться. А можно съесть другой — и почувствовать прилив сил. Я практикую медитацию перед сном. Помогает очистить голову от мусора. И организм тоже. Однажды, я нашел на Ютубе медитации Елены Вальяк и Сюзанны Семеновой. Они предлагают воспроизводить в сознании определенные образы, что позволяет погрузиться в крепкий, глубокий сон. Я решил проверить и заметил интересную особенность...

Привет! Меня зовут Максим. Я пишу про эзотерику, «тонкий» мир и нематериальную реальность — как это тут называют. Я не принадлежу к сообществам, сектам или учениям. Я не проповедаю никакую религию. Не являюсь вегетарианцем или йогом. Я исследую на себе духовные практики, экспериментирую с питанием, наблюдаю за потоком мыслей и связью физического с энергетическим...