Психология для всех

Знание психологии помогает лучше понимать людей, добиваться поставленных целей и избегать конфликтов. Предлагаю вашему вниманию 9 лучших психологических лайфхаков, которые пригодятся в повседневной жизни...

Обычно вопрос его появления на свет ребенка начинает волновать в 3-4 года. Это первый раз, когда кроха придет с вопросом «Откуда я взялся?». В этот момент не нужно паниковать и следует отвечать только на поставленный вопрос. Ответ должен быть максимально простым и коротким, чтобы не провоцировать дальнейшие расспросы. Наиболее простой и разумный ответ для ребенка 3-4 лет — «из животика». Углубляться в вопросы анатомии и биологии пока не стоит, ребенка обычно вполне удовлетворяет такая ограниченная информация...

Внимательно посмотрите на картинку и попытайтесь ответить на ряд вопросов. Справитесь? Ну как, сложно? Говорят, что с этой задачкой полностью справляются и дают развернутые ответы только 7% людей. Относитесь ли вы к ним? Давайте проверим, вот ответы: 1. Ребят нельзя назвать опытными туристами, иначе они бы не ставили палатку в ложбине. 2. "Домохозяины" из них тоже не очень: рыбу нужно чистить с хвоста, такой длинной ниткой пуговицу пришивать неудобно, а рубить топором следует на чурбане. 3. Движение реки — слева направо 4...

Учёные из Портсмутского университета провели исследование среди 114 человек, имеющих профили в различных соцсетях. Их средний возраст составлял 34 года и более 30% из них страдали психическими расстройствами в лёгкой форме, в том числе и от депрессии. При этом почти 90% опрошенных признались, что хотя бы один раз в день просматривают свою страницу в соцсети и это поднимает им настроение. Опрошенные сравнили эффект от просмотра старых фото с прогулкой в парке...

Почти у каждого человека есть старые обиды, которые иногда всплывают в памяти, обжигая душу и разум. Переваривание и перекручивание их в сотый раз отнимает силы и радость жизни. Как отпустить обиды и жить дальше. Трансформация обиды в злость и проживание её — один из этапов этого процесса. И в этом могут помочь две техники: пустой стул и письмо обидчику. С детства нас учили, что злость — плохое чувство, злиться нельзя. Поэтому пытаясь прожить обиду через эту эмоцию человек встречается с сопротивлением...

Иногда причина лишнего веса и невозможности похудеть кроется.... именно в страхе быть худой! Как бы удивительно это не звучало, но в огромной цифре на весах есть вторичная выгода. Психологи задавали вопросы, что для женщины значит быть худой, какой дискомфорт может принести похудение? И вот, какие ответы получили: — Стройность к чему-то обязывает: занять более высокую должность на работе, обязательно найти спутника жизни и выйти замуж, оправдать ожидания родителей и т.д. Т.е. женщина ожидает, что...