Факты о фитнесе
●Утренняя пробежка увеличивает уровень либидо,как у женщит так и у мужчин,насколько сильно неизвестно но желание занятся сексом сохроняется до конца дня ●даже с нормальны метаболизма можно набрать до 10 кг в год,если незаниматься физиче кой активностью и спортом. ●Во время бега наш организм испытывает не только нагрузки но и перегрузки.Так,в момент приземления ступни ощущают в 7 раз больший вес тела.Именно поэтому нужно учится правильно бегать. ●Ритмичная музыка на 15% повышает результативность тренировок...