el layfa

После надежд и веры в чудо , чудо не случилось .Третий скрининг .Врач говорит ,что наша надежда на то, что почки нашей малышки развивались хоть и по нижней норме стали отставать а в одной так вообще нет кровотока . Я слушаю ее и не понимаю , просто куда-то проваливаюсь и падаю . В этот момент у меня пролетает перед глазами то , что я себе мысленно представляла . Здоровую девочку, у моря, играющую себе в песок на радость родителям . Слова того врача ну мы же вам говорили ... стоит прервать эту беременность ...

Моя история началась за 3 дня до нового года .Долгожданная беременность после череды неудач и ожиданий в 6 лет . Радость и волнение меня переполняли , ибо за год до этого у меня была внематочная беременность , трубу сохранили и опять по этой трубе . Спустя несколько тестов хгч и пары УЗИ где подтвердили ,что все на своих местах , после праздников я встала на учет . Для меня это была маленькая победа , я радовалась и светилась от счастья . Первый триместр пролетел быстро я продолжала ходить на работу , все анализы были хорошие даже токсикоз меня миновал ...

Я оговорюсь сразу , я не любитель выбрасывать продукты. Поэтому у меня всегда все идет в дело . Еще одна проблема то , что муж не ест 2 дня одно и тоже -может взять обед но не более. И так сегодня пятница и недельные продукты подходят к концу. У меня завалялись перцы, кабачок и пара картошек с вечера остался рис с овощами. По дороге прихватила 400г фарша индейки .В итоге мы имеем : 3,5 шт перца 2 картошки 1 кабачок и 1 лук фарш индейки , соль ,перец , томатное пюре , сметану 3 ложки вода /молоко 1:1...

На ночь замочить семена чиа в молоке (миндальном) или йогурте , вообщем то ,что любите . Утром получится клейкая кашица. Потом слоями делаем выкладываем. Нижний слой, у меня обычно размятый банан, дальше киви или клубника , потом слой с чиа и сверху украшаем...

Дополнив эти продукты сезонными овощами , можно сделать отличные и простые блюда на приготовление которых уйдет не более 20 мин. 1. Индейка Содержание легкоусвояемого белка и микроэлементов помогает в восстановлении после тренировок и трудного рабочего дня . Так же в одной порции индейки содержится дневная норма Омега-3 ненасыщенных жирных кислот, стимулирующих работу сердца и повышающих активность головного мозга. Так же более выгодный вариант -курица ...