Лара Шум

Хочу прокомментировать один популярный пост в соцсетях, суть которого — сделать нас «счастливыми». — Ты с ним счастлива? — Нет. — Почему??? — Потому что мое счастье не зависит от наличия или отсутствия в моей жизни кого-либо. Я счастлива просто так. Завтра он уйдёт от меня, и я останусь счастливым человеком. Завтра из моей жизни уйдут все, кто был в ней сегодня, и я останусь счастливым человеком. И буду просто наслаждаться своей свободой и тишиной вокруг себя. А может быть, пойду по магазинам. А может, уеду далеко. Моё мнение: это красивая, но опасная философия. Она претендует на высшую степень осознанности, но полностью игнорирует биологическую и психологическую природу человека. Почему? Элементарно возьмём наше тело. Привязанность к другому человеку — это не просто абстракция. Это нейрохимия: выработка окситоцина, дофамина, эндорфинов. Когда близкий, с которым мы делили жизнь и опыт, уходит, в этой отлаженной системе происходит сбой. Начинается настоящая «ломка» — стресс, тревога, бессонница, апатия. Механизм похож на синдром отмены, потому что мозг лишился привычного источника «вознаграждения». Вывод: Утверждать, что счастье абсолютно не зависит от окружающих, — значит отрицать научные факты о нашей социальной и биохимической природе. Конечно, здорово стремиться к внутреннему стержню и устойчивости. Но истинное благополучие — это баланс: между здоровой независимостью и признанием нашей потребности в близости, между философией и физиологией. Игнорировать одну из этих сторон — строить счастье на песке. #одиночество #растование #ларашум #счасттье #мужчинаиженщина

Главный подарок в День влюбленных — это не букеты и открытки, а возможность чувствовать. Желаю вам не бояться открывать свои сердца навстречу новым чувствам и верить в настоящую любовь. Она обязательно найдет вас, если вы впустите её в свою жизнь. #ларашум #деньвсехвлюбленных

Ваша любовь + Приятные сюрпризы = Идеальное 14 февраля ❤️ Присмотрись сегодня к небу... Кажется, в воздухе летает что-то невесомое и очень важное. Это любовь — именно та, которой нам всем сейчас катастрофически не хватает. Она ищет сердца, в которое можно заглянуть, и глаза, в которых хочется отразиться. Позволь этому чувству найти тебя. Сделай завтрашний день особенным — просто начни его с улыбки себе. ❣️ #ларашум #14февраля #деньвсехвлюбленных

Моё заявление на загранпаспорт возвращают уже в 5-й раз. Я вношу правки, дополняю — и каждый раз находится какая-то новая мелочь, о которой раньше даже речи не шло. И вот я уже всерьёз задумываюсь: «Может, я этой стране просто очень нужна? Может, я настолько ценный кадр, что меня просто обязаны оставить здесь?» 😂 Хотя спрашивается: с какого перепугу им сдалась 51-летняя женщина, потерявшаяся в детстве и свято верующая в потоки энергии? Кого я обманываю? #ларашум

Зачем вы это делаете? Недавно столкнулась с удивительной вещью: многие люди не знают, зачем ходят на свою работу. У меня был чёткий ответ. Мне нужно было обустроить квартиру, и я сознательно выбрала сложную, но хорошо оплачиваемую работу. Как-то спросила у коллег: «А вы зачем здесь?». И была поражена ответом по сути: «Просто хожу и работаю. Как все». Как так можно? Не понимать, ради чего тратишь львиную долю своей жизни? Можно же выбрать что-то, что созвучно именно твоим целям — пусть и попроще. Но, как говорится, дело их. Эта история переплетается с другой, более личной. Я знаю, зачем моржую. Не для пиара и не «для здоровья» абстрактно. У меня странное тело — оно будто всегда горит изнутри. Как будто там пожар, который нужно срочно потушить. Особенно ярко это чувство при стрессе. Если нет доступа к душу, я иду умывать лицо ледяной водой — и только тогда «остываю», прихожу в себя. К чему эти две истории? К одному: жизненно важно понимать ЗАЧЕМ. Зачем лично вам эта работа, эта привычка, этот непростой выбор. Что это даёт ИМЕННО ВАМ? Какую проблему решает? Какую потребность закрывает? В чем ваша, внутренняя, а не навязанная, выгода? Пока у действия нет для вас ясного, осязаемого «зачем», оно лишено смысла и силы. Вы просто «ходите и работаете». По накатанной. А потом удивляетесь выгоранию и пустоте. Найдите своё «зачем». Даже если оно будет странным, как моё «тушение пожара» в теле. Это ваш внутренний компас. Он не даст просто «ходить». Он будет вести. Большинству, возможно, это не нужно и не понятно. Но тем, кто это поймёт — тем откроется совсем другая жизнь. #осознанность #мотивация #работанадсобой #зачем #психология #личныйопыт #рефлексия

Новогоднее чудо по имени Олень. 🦌 Все мы с детства знаем: Новый год — это снег за окном, нарядная ёлка, подарки и Дед Мороз, который мчится к нам на оленях. Эти благородные животные — такой же символ праздника, как и мандарины. В этом году я подумала:а почему бы не сделать себе необычный подарок? Не ждать волшебства из мешка, а пойти к нему навстречу. Буквально. И я отправилась гулять к оленям! И это было абсолютно магически. Они были там, за забором, — живые, красивые, с умными глазами. Их можно было покормить, поговорить с ними, поймать контакт. И это получилось! Один из них— спокойный и доверчивый — подошел близко. Мы долго сидели рядом. Он смотрел, жевал, а потом... разрешил мне себя погладить. В ладони — теплое дыхание и мягкая шерсть. В сердце — абсолютный восторг и детская радость. Вот оно, настоящее новогоднее чудо. Не в упаковке, а в моменте тихого понимания с другим существом. Теперь я точно могу сказать: этот Новый год удался! Он подарил мне максимум тех самых, чистых, положительных эмоций. ❄️ #НовыйГод #История #Олени #ВстречаСЧудом #НовогоднееЧудо #Животные #ЛичныйОпыт #Зима #Эмоции #ПодарокСебе 🐾 Новогодний чек-лист: ✅ ❄️Снег — есть 🎄Ёлка — есть 🎁Подарок СЕБЕ — сделан!