Можно бороться с дымом, вооружившись вентилятором, но лучше сначала потушить огонь 🧯
Со своими «неправильными» эмоциями и чувствованиями не надо бороться. Эмоции и чувствования, которые доставляют Вам неприятности, следует деликатно препарировать, но никак не обтыкивать стилетом. Вы можете сколько угодно испытывать отвращение к своей зависти, ревности, злости, унынию, стараясь действовать наперекор теневым сторонам своего Я. Но не ждите перемен в то время, как, где-то минуя ваше сознание, в глубине черепка копашится логика, которая обуславливает выводы, создающие те самые неприятные феномены...