Above every

Вместо кабачков будем использовать цукини так как они лучше держат форму. Ингредиенты: 2 цукини; 1 крупный помидор; 300 г сыра фета; 5 столовых ложек оливкового масла; 1 столовая ложка лимонного сока; молотый перец по вкусу; соль; базилик или другая зелень по желанию. Цукини следует вымыть, обсушить и разрезать вдоль тонкими пластинками. Посолить, сбрызнуть оливковым маслом и выложить на решётку пароварки, или же на противень...

Питание - самая главная из всех составляющих жизни спортсмена! Так как спортсмены занимаются тяжёлым физическим трудом, то и питаться нужно соответственно (как минимум этого требует организм). Нужны различные витамины, минералы, БЖУ, большое количество свежей воды и т.д. и т.п. Оливки. Их любят за превосходный вкус, но это только одна сторона медали. В них содержится практически всё, что требует организм спортсмена (читать выше)...

В сезон овощей гуляш становится таким ароматным! Я даже не могу представить себе его без сушёной красной паприки и мягкой разваренной говядины. Идеальное осеннее блюдо! Мы будем готовить на 6-8 порций. Время готовки, примерно 2 часа! Ингредиенты: Говядина  — 1 Килограмм; Луковица  — 2 Штуки; Чеснок  — 4 Зубчика; Болгарский перец  — 2 Штуки; Помидоры  — 2 Штуки; Лавровый лист  — 2-3 Штук; Паприка красная сушеная  — 1 Ст. ложка; Растительное масло или жир  — 3 Ст. ложки; Соль  — 1 Чайная ложка; Перец черный  — 1 Чайная ложка; Картошка  — 1 Килограмм; Тмин  — 0,5 Чайных ложки...