Маша Пакул

Самый вкусный завтрак☕⠀ По многочисленным вопросам "какой у нас самый любимый завтрак", дублирую! ⠀ Наш самый любимый завтрак-сырники😋 ⠀ Перепробовав кучу рецептов, я нашла для нас самый лучший! ⠀ Ингредиенты:⬇ ⠀ ✅ 500 гр творога (зернистого) ⠀ ✅200 гр мягкого творога(беру Danone 5%) ✅2 яйца ⠀ ✅сахарозаменитель по вкусу (у меня Fit Parad) Если едите сахар, то 3-4 ст.л сахара ⠀ ✅4-6 ст...

Как-то я поделилась , что каждый год в день рождение дочери пишу ей письмо, складываю в шкатулку и планирую подарить в более осознанном возрасте. 😊 Неожиданно для меня это получило большой отклик . Многих мам это вдохновило для написания собственных писем. Поэтому я решила поделиться кусочком письма, которое я написала в этом году. ⠀ 🕊 «Ты появилась, когда была нужнее всего. Когда меня нужно было наделить внутренней силой , той , что до небес и обратно , обогнув весь земной шар , для того , чтобы сворачивать горы...

Для нас, девочек , очень важно , чтобы наша кожа была увлажнённой и сияла, а особенно личико! 😊⠀ Для меня, как для обладателя сухой кожи лица, очень важно ее хорошо увлажнять💧, а тем более в холодное время года и в период отопления! Очень долго я не могла для себя найти подходящий уход , то не совсем увлажняющие крема, то у меня на определённые компоненты аллергия. 🙈 ⠀ И вот случилось счастье🥰❗Я нашла то, что так долго искала! Моя любовь с первого применения -это сыворотка интенсивное увлажнение...

Лучшие книги для родителей 📖 ⠀ Важной и хорошей литературы для родителей много. Но в тоже время на прилавках магазинов красуется очень много информационного мусора.Буду периодически делиться с вами самыми полезными и необходимыми книгами по детской психологии. ⠀ Ловите пятёрку ⬇ ⠀ ✅Людмила Петрановская «Selfmama:лайфаки для работающей мамы»⠀ ✅Гордон Ньюфелд «Не отпускайте своих детей»⠀ ✅Людмила Петрановская «Тайная опора...

Ответьте себе на вопрос: чего вам не хватает для ощущения полного счастья? Домика у моря? Прибавления в зарплате? Или может самой модной сумочки? Да ничего подобного❗ ⠀ Желание быть счастливым-это то, что заставляет нас двигаться вперёд. Почему же не все этого достигают? Да потому, что мы неправильно даём определение «счастью». ⠀ Счастье не имеет ничего общего с деньгами❗ Мы живем в обществе , которое учит нас , что счастье напрямую зависит от того, что мы имеем. Чтобы быть счастливыми, нам непременно нужен новый модный телефон, самая лучшая машина, огромная квартира в элитном жилом комплексе...

Котлетки из куриного фарша с морковью😋 ⠀  Нет ничего сложного в приготовлении этих котлет. Просто, быстро, красиво, а главное очень вкусно и полезно! Ваши детки будут очень довольны! ⠀ Для приготовления котлет из куриного фарша с морковью нам понадобится:⬇ ⠀ ✅куриный фарш-1 кг ⠀ ✅морковь свежая -4 шт ✅лук -1 шт ⠀ ✅яйцо сырое-2 шт ⠀ ✅чеснок -2 дольки ⠀ ✅соль, перец, специи(по вкусу) ⠀ Приготовление:⬇ ⠀ ✔ В фарш добавляем 2 яйца и хорошо перемешиваем. ⠀ ✔ На мелкой терке или блендере шинкуем морковку , лук и чеснок...

Что меня мотивирует?  ⠀ Всем привет, друзья🤗 Иногда нам очень требуется мотивация или вдохновение, чтобы начать что- то делать и двигаться к целям! Решила с вами поделиться своими мотиваторами и рассказать, что меня заставляет двигаться вперёд и покорять новые вершины! 🏞️ Я думаю, что у каждого из нас, наверняка, есть вдохновляющие примеры : книги, которые мотивируют и дают толчок;люди, пример которых вдохновляет; фильмы, смотря которые мы мотивируем себя стать лучше ;и другие вещи, которые служат толчком и заставляют двигаться вперёд, а не погрязнуть в рутине...

Интересно, сможет ли каждая из вас сказать, что она счастлива? Когда нам задают подобный вопрос , мы сразу отвечаем-конечно, я счастлива, ведь у меня есть все ! ⠀ Это про вас? Тогда вы на верном пути! А если нет, то вот вам несколько правил, чтобы быть счастливой каждый день⬇ ⠀ ✅ Проснувшись, первым делом улыбнитесь, поблагодарите Бога, что вы самый счастливый человек, так как у вас есть возможность засыпать и просыпаться, у вас есть руки и ноги, у вас есть любимые близкие люди. ⠀ ✅ Перестаньте жаловаться на жизнь, мыслить негативно, сравнивать себя с другими...

Детские истерики: что с ними делать?  Детские истерики и сопротивления -это возрастная особенность, а не показатель того, что ребёнок избалован или плохо воспитан. Для чего же они нужны? Для опыта. ☝️ Это про опыт взаимодействия в момент конфликта. Родителям стоит помнить, что основная задача дошкольного возраста-это научиться отстаивать своё мнение, сохраняя отношение-эта та рабочая модель коммуникации , которую мы должны дать своим детям. Все мы разные и по-разному чувствуем и думаем , и иногда...

Ингредиенты:  Обезжиренный творог 360 г  Овсяная мука (молотые хлопья) 80 г  Яйцо 1 шт.  Белок 2 шт.  Твёрдый нежирный сыр 150 г  Специи по вкусу    Приготовление:  Смешать творог, муку, 1 яйцо, 1 белок, выложить часть полученной смеси в форму.  100 г сыра натереть на крупной терке, смешать с белком, выложить в форму поверх основы...

"Грудка под грибным соусом"😁. Я настоятельно рекомендую чтобы вы приготовили грудку в такой вариации😋. Это блюдо идеально для обеда и ужина. Его можно порционно подавать гостям, или подать в качестве горячего для романтического ужина.  Скажу одно, оно получается по вкусу не хуже ресторанного, а по калориям и готовке подходит для нас - худеющих😱. КБЖУ грудки: 117/22/2/1 КБЖУ соуса: 60/4/3/4 📎Куриная грудка - 485 гр; 📎Замороженные грибы - 400 гр; 📎Лук - 80 гр; 📎Чеснок - 2 зубчика; 📎Сливки10%-200 мл; 📎Соль - по вкусу; 📎Ч...

Викторина для ваших малышей❗❗❗️ Для ваших деток будет очень интересной викторина о мультфильмах. Давайте узнаём, насколько внимательно они смотрят мультики и знают их героев! ⠀ 1⃣ Шэрхан в мультике про Маугли был? ✅питоном ✅тигром-людоедом ✅добрым медведем 2⃣ Имя главного героя из мультика «Король Лев»? ⠀ ✅ Мусафа ✅Нола ✅Симба ⠀ 3⃣Какой предмет , «словно галку», съел крокодил в мультике «Мойдодыр»?...