Ne_platosha

Я мама без напрягов  Такой я стала не сразу, но со временем это пришло. Я не намываю каждый день пол. Делаю это по необходимости и по возможности. Обычно это пару раз в неделю. Правда пылесошу каждый день 😀 но это меня не напрягает. Первые два месяца от рождения Ани я в любую свободную минуту пыталась помыть пол, что-то убрать, погладить. Вместо того, чтобы сходить в душ, поесть, просто потупить в потолок в тишине. Сейчас не так. Гладятся сейчас только вещи мужа (он педант), пол моется вместе...

КАК ОБЛЕГЧИТЬ ЗАВЕРШЕНИЕ ГВ ⠀ Завершение гв - это сложный процесс как для ребёнка, так и для мамы. Причём и психологически, и физически. ⠀ Сегодня хочу рассказать, как облегчить своё физическое состояние маме. ⠀ Для начала уточню, что лучше во всех смыслах сворачивать гв плавно. Но раз мы говорим о физиологии, то молоко будет вырабатываться меньше при плавном завершении (ведь мы с вами знаем, что чем больше ребёнок кушает, тем больше молока у мамы вырабатывается). Для начала специалисты советуют убирать по очереди дневные кормления, затем кормления на сон, а после ночные кормления...

Вспомнила я спустя два года, что есть у меня аккаунт тут. И почему бы мне не вернуться? Вдруг мои статьи будут кому-то полезны! Для этого я и здесь в конце концов!) Контент будет личный, не экспертный, посмотрим, как зайдёт. Что изменилось? 🔘я вляпалась...

Что вызывает кожный зуд у беременных? Слабый зуд может быть связан с увеличением количества крови во время беременности. Кроме того, кожа может чесаться и в результате растягивания, вызванного общими изменениями тела. Одни женщины испытывают зуд кожи на увеличивающейся груди, другие — на растущем животе. Легкий зуд — во время беременности явление довольно распространенное. И зачастую причин для беспокойства нет, хоть он и может доставлять определенный дискомфорт. Чтобы облегчить зуд, попробуй следовать...

Если ты хоть немного похожа на многих других людей, то появление ребенка вносит серьезные коррективы в "жилищный вопрос". Узнав, что ожидается пополнение, многие торопят события и начинают искать дом или машину побольше, чтобы места хватило и на ребенка. Неужели это так необходимо? Если ты живешь в однокомнатной квартире, понадобится ли малышу отдельная комната? Или в твоей двухдверной машине не найдется для него места? Ребенок даже не узнает, что у него нет отдельной комнаты, и точно не поймет по запаху, что машина новая...

С чего все началось? Ты почувствовала тошноту, отметила у себя задержку месячных и решила воспользоваться домашним тестом на беременность. На нем четко видно две розовые полоски — время принимать поздравления! Ты беременна и стоишь на пороге крайне важного периода в своей жизни. И во время этого увлекательного путешествия происходят перемены — не только вокруг тебя, в твоей жизни, но и в твоем организме. После зачатия тело начинает претерпевать целый ряд изменений, не только внешних, но и внутренних...

Повышенная утомляемость в первом триместре, а в некоторых случаях и на более поздних сроках, характерна для очень многих женщин. У некоторых это состояние сохраняется на протяжении всей беременности (по себе знаю, новость не из приятных!). Но для беспокойства причин нет. Ты вынашиваешь внутри себя новую жизнь, и это может сказаться на твоем организме и лишить его сил. При этом усталость часто сопровождается болями, из-за чего заниматься повседневными делами может быть сложно. Давай проанализируем причины такой утомляемости и рассмотрим, как с ней можно бороться во время беременности...

Некоторые женщины сияют и излучают уверенность в себе с момента, когда увидели две полоски и до последней схватки при родах. Они прекрасно выглядят в одежде для беременных, даже в лосинах. Может показаться, что они созданы для того, чтобы вынашивать детей. Во время беременности эти женщины все делают "правильно": когда они проносятся мимо, ослепляя тебя своими лучами, ты не можешь избавиться от навязчивой мысли, что ты все делаешь "неправильно". Во время беременности не все женщины чувствуют себя уверенными и красивыми...

С беременностью может быть связано много сложностей. Остается еще столько незавершенных дел, из-за изменений гормонального фона постоянно меняется настроение, а также может сказываться усталость. Вдобавок, тебя может немного пугать мысль о предстоящей встрече с ребенком. Многие мамы сомневаются, что сразу почувствуют с ним сильную связь. Но не нужно дожидаться родов — ты можешь общаться со своим животиком уже сейчас. Ниже ты найдешь несколько идей о том, с чего начать строить отношения с малышом: 1...

Выделения из влагалища — это лишь один из малоприятных аспектов беременности. А также один из наиболее замалчиваемых — наверное, мысль о нем вызывает у многих женщин такую неловкость, что они не готовы затрагивать эту "липкую" тему даже на консультации у врача или при разговоре с подругами. На самом же деле обильные выделения и повышенная влажность в интимной области — совершенно нормальные явления во время беременности. С ростом количества гормонов на протяжении всей беременности постоянно увеличивается...

Кормление грудью, 0-3 месяца грань между сцеживанием и грудным вскармливанием не такая четкая, как можно подумать. Существует несколько причин, по которым многие кормящие мамы по всему миру периодически сцеживают молоко...

Из витаминного комплекса для беременных как ты, так и твой ребенок будете получать все необходимые питательные вещества. Скорее всего, на первой консультации врач уже порекомендовали его принимать. А нельзя ли отказаться от витаминов? Специалисты советуют принимать витамины каждый день всем беременным. Возможно, твой рацион и содержит все необходимые витамины и микроэлементы, но с витаминным комплексом ты будешь на 100 процентов уверена, что всего получаешь в достаточном количестве. Принимая витамины...