Ваш персональный психолог Анна

В современном мире не только мужчины, но и многие женщины стремятся к абсолютной независимости. Но людей, которые являются хотя бы отдаленно независимыми, я встречала в своей жизни совсем не много. Люди по разному понимают значение этого слова.  Рассмотрим наиболее глубокий смысл этого понятия.  Эрик Берн выделяет 3 главных составляющих независимости: 1)Осознание настоящего: родители нас научили думать определенным образом, видеть и воспринимать так, как это делают они. Поэтому наше, истинное осознание и восприятие мира затуманено чужим опытом. Конечно, он нужен человеку, который еще не научился жить...

Доброго времени суток, Любимые читатели, хорошая тема для разбора. Появление человека на свет, рождение непорочной и чистой частички нашего общества и чьей-то жизни. Рождение мальчика на свет - Счастье, немое обещание случайной, стиснительной девочке в трамвае напротив, хранить её очаг, растить и воспитывать детей, защищать и пронизывать этот маленький коллектив силой и гордостью. При рождении мальчика родители обычно более спокойны и не озабочены его судьбой так, как в случае с девочкой. Это не значит что ему не уделяется должное внимание, именно относительно...

Здравствуйте, приветствую Вас, мой дорогой читатель, Вы находитесь на канале посвящённому психологии. Не той скучной и наполненной кучей непонятных терминов, нет. Интересной, практической, жизненной! Нельзя не заметить что предыдущая статья о знакомствах понравилась многим читателям, что послужило стимулом к написанию второй, более подробной части данной темы, своеобразный бонус. Начну с того, что не стоит уповать на взгляд других людей, прежде всего призываю руководствоваться своими чувствами и имеющимися навыками...

Несомненно, лучше думать о добром и высоком, но как думать хорошо, когда всё совсем не хорошо? Изучив этот вопрос, я могу прийти к выводу, что когда грустно- нужно погрустить, когда хочется злиться-злиться. Какая же фокусировка поможет, когда внутри Вас появилось чувство злости? Говорят, что если думать о хорошем, то состояние изменится в лучшую сторону. Во многих случаях это так. Но а приведенная выше злость, обида и т.п. ...куда денутся эти эмоции? Застрянут в теле? Разумнее сначала освободиться от них, а затем наполнить свою жизнь прекрасным...

Мы часто слышим, как другие родители говорят «я просто хочу, чтобы мои дети были счастливы» Мы хотим вести детей по пути счастья, который видим сами. Одновременно, мы тревожимся, если дети ступают на другую дорожку, отличную от нашего собственного видения. Мы должны напоминать себе о некоторых вещах, чтобы уменьшить тревогу за наших детей. 1) Я не могу контролировать все. 2) Разные пути ведут к счастью, и у каждого свой путь. Мы обычные люди и не в силах предугадать, какая дорога приготовлена нашим малышам и принесет им счастье...

От проходящей мимо нас рутины нас спасают сподручные средства: чай, кино, книги, соц сети. Каждый невольно задумывался о том, что бы быть полезным родным, близким, обществу в целом. Как правило, есть две дороги: Созидать, потреБлять Приверженцам второго варианта мне сказать нечего, это просто их выбор, отдыхайте. Сторонники же первого варианта обречены на трудности, ведь их не испытывает тот, кто ничего не делает, человек создатель же, сталкивается лоб в лоб с массой неприятностей и проблем. Победа над такими задачами позволяет усилить слабые места, накопить опыт, подпитаться энергией...

Рядом сидят близкие люди, но они не понимают друг друга. Почему так происходит? Одна из причин- ТРАВМЫ. По общему правилу, каждый из нас травмирован. Травмирован в детстве. Малыша могли оставить плачущим в кроватке, могли использовать ремень в качестве средства воспитания. Это самые безобидные причины, почему он мог почувствовать себя ненужным или обиженным. Далеко не всегда ребенок до конца проживает обиды (истерить- не положено). Только вот они никуда не ушли, а въелись в душу, в тело малыша и преследуют его в течение жизни...

В нашей жизни зачастую происходят ситуации когда недостаточно услышать слово, важно убедиться в реальности и надёжности тех слов, которые воспроизводит наш собеседник. Всем знакомое понятие - Язык жестов. Невербальное общение говорит о нас больше чем вербальное, тем самым с головой нас выдавая... Но не все люди способны хорошо читать этот самый язык. Кто-то с уверенностью скажет: "Этот человек мне лжёт", кто-то же не сможет чётко сформулировать свои ощущения в слова, но тем не менее, что-то будет его смущать...

Если мы не разрешаем сказать сказать "нет", мы не можем сказать "да" и иметь это в виду. Услышав историю моей племянницы, которая согласилась танцевать с молодым человеком, с которым не хотела бы взаимодействовать, я начала отстаивать перед ней же ее право танцевать только с тем, с кем она захочет сама. Но установка, которая не позволит отказать человеку (а вдруг расстроится, лучше потреплю), оказалась сильнее. Речь идет об этикете, доброте и уважении собеседника. Есть ожидание, что девочки скажут "Да", чтобы быть хорошими с мальчиками...

В гармоничном человеке есть три составляющие: невротическая, шизоидная, нарциссическая. Если баланс нарушается, то возникают душевные расстройства. 1)Невротизм подразумевает сильную тревожность, невозможность находиться с собой наедине (может проявляться в разной степени). В норме он вызывает потребность общения. Всем известно, что человек- существо социальное. 2)Шизоидная часть, напротив, отвечает за время проведенное с собой любимым. Знаете же тех, кто постоянно предпочитает свои мысли мыслям...

Начнем с того, что характер можно изменить. Но важно отличать характер от темперамента. Всем известны 4 вида темперамента: холерик, сангвиник, флегматик и меланхолик. Их особенности Рассмотрим подробно в другой статье...

Для успешного знакомства и последующих удачных отношений необходимо знать пару простых правил, которые помогут вам при новых знакомствах. Чувствовать собеседника, вот что действительно важно, самые близкие люди похожи на нас, мы притягиваем подобное. 1) Отзеркаливание Важный момент для вас, ваша задача состоит в том, чтобы потихоньку и совсем не навязчиво принять ту же позу что у него (неё). Подсознательно подобный сигнал читается именно как ваша собеседнику идентичность, схожесть, близость. Главное...