Вкусно и полезно

Все известно, что от правильного питания зависит наше здоровье. Сегодня мы поговорим о зубочелюстной системе, а именно о том, какие продукты нужно употреблять, чтобы зубы и десна были в полном порядке. К сожалению, есть список определенных продуктов, что негативно сказываются на зубной эмали. Конечно, одного правильного питания будет недостаточно. Важно регулярно чистить ротовую полость и систематически посещать кабинет стоматолога. Причем делать это нужно раз в полгода, даже если у Вас ничего не болит...

Мечта каждой женщины – иметь красивые, густые локоны. К сожалению, не у всех людей от природы даны здоровые волосы. У многих они секутся, выпадают, не имеют блеска. Не у каждой дамы есть средства на походы в салоны, где делают различные процедуры. Конечно, чтобы понять причину плачевного состояния прядей, нужно посетить трихолога, который определит, что случилось с Вашими волосами и назначит определенное лечение.  Маски, которые помогут восстановить волосы в домашних условиях Маски для роста прядей в домашних условиях - проверенное средство для укрепления шевелюры...

Сегодня мы хотим поговорить о популярном соке, который любят многие из Вас. Приготовить виноградный напиток можно дома. Если у Вас нет времени и желания, то можете приобрести такой товар в специализированном магазине. Польза сока из винограда не маленькая. Давайте ее рассмотрим. Этот напиток рекомендовано употреблять: - при истощении организма; - при упадке сил; - для увеличения активности; - для профилактики сердечных заболеваний; - для улучшения обменных процессов. Как бы много не было положительных моментов, существует ряд противопоказаний...

Эти овощи считаются весьма низкокалорийными, содержащими много витаминов, магния, калия. Они очень важны для профилактики атеросклероза. При заболеваниях ЖКТ рекомендовано употреблять баклажаны. Стоит отметить, что их можно запекать, жарить, делать икру. Витамин С в этих овощах защитит организм от инфекций и простуды. Витамины группки В прекрасно укрепят нервную систему, избавят от бессонницы и плохого настроения. Фиолетовые овощи полезны для эпидермиса, так как помогают удерживать влагу и устранять морщинки...

Этот плод любят взрослые и дети. Из абрикосов получается вкусное варенье, сок. Их можно кушать сушеными и сырыми. В абрикосовом соке содержится немало витаминов, фруктозы, железа. Давайте рассмотрим положительное влияние абрикоса на организм человека: 1. Улучшение пищеварения. Во время приготовления сока из абрикоса теряется немного клетчатки. Данный напиток дает небольшой слабительный эффект, он вымывает плохие шлаки, накопившиеся в желудке. В результате в кишечнике создается нормальная среда...