Александр Кравцов

1 лимонная вода улучшает здоровье пищеварительной системе. В лимоне содержится клетчатка, которая необходима для пищеварительной системе. 2 Лимонная вода поддерживает правленый баланс, минералов в организме. Лимонная вода работает как энергетик, возвращая минералы в организм. 3 Лимонная вода улучшает ваше зрение...

1 ягоды Ягоды содержать достаточно мало углеводов, и достаточно много витаминов которые достаточно положительно сказываются на тренировках и сжигании жира. Лучшие ягоды это: ежевика, клубника и малина. 2 Куриная грудка Основное питание спортсменов, это низко калорийная куриная грудка...

1 Груша. У груши есть серьезный недостаток: они могут сильно нарушать работу кишечника из-за своей способности вызывать запор. Чем же заменить этот продукт? На дыни и арбузы они сдержать много клетчатки и воды, быстро насыщают организм и оказывают мочегонный эффект. 2 Авокадо. Авокадо не из тех продуктов которые можно назвать диетическими. Не зря их называют масляными продуктами луче использовать мякоть этого плода...