СОФА С АФФИРМАЦИЕЙ

Из-за рутины и однообразности наш мозг начинает "костенеть". Психологи говорят, что только 5% наших ежедневных мыслей - новые. Мысли — это часть нас, несмотря на то что мы не можем потрогать их. Ежедневно в нашей голове возникает около 60 000 мыслей. Жаль, что из них только 3000 являются новыми! По мнению психологов, 95 % всех вчерашних мыслей мы вновь обдумываем сегодня, поэтому свободного места в нашей голове хватает всего лишь для 3000 новых мыслей. Это, мягко говоря, очень мало. Разве это свобода...

Самый короткий ответ на этот вопрос - «я не знаю!» 😅 Но историю расскажу:) Ещё в 2011 я наткнулась на видеоуроки кундалини йоги. Мне очень нравилась реакция моего тела на эти упражнения, необычные ощущения. Благодаря этим упраждениям что-то случилось на всех уровнях моего сознания и организма. Со мной стали происходить мистические вещи, прозрения и даже чтение мыслей. Вдобавок ко всему, я не могла больше есть мясо. Мне стало страшно. Я не понимала, что происходит, боялась сойти с ума, решила остановиться и бросить это...

«Я сажусь в свой белый Майбах, трогаю мягкую обивку, ощущаю свежий ветер с моря и поправляю своё платье от Версачи...» Это пример отличной визуализации. Именно она наша сегодняшняя цель и сейчас я расскажу алгоритм составления вашей уникальной аффирмации. И так, нам необходимо задействовать все органы чувств и поместить в наше сознание воображаемый опыт. Дальше ваше подсознание уже сделает работу за вас. Наше подсознание принимает визуализацию его за реальный опыт! Да-да. Для подготовки и настройки на точную визуализацию мы сначала читаем аффирмацию «я ясно вижу свои цели»...

История как ощущение безмерного счастья меня поставила в тупик... Пока я не добралась до аффирмаций благодарности, я чувствовала как классно аффирмации меняют привычки, дисциплинируют и облегчают жизнь. Но когда я еще и включила в ежедневный список аффирмации благодарности, меня начало одолевать огромное чувство счастья, которое я как будто не могла в себя вместить. Это счастье оказалось больше меня и мне казалось, что в моем сердце совсем для него не хватает места. На каком-то тонком уровне я ощущала боль, ведь чувствовала, я имею право чувствовать это счастье...

Избавляться от негатива НЕОБХОДИМО минимум раз в неделю. Этот способ незамедлительно окажет благотворное влияние на ваше состояние и настроение) ◎Когда эмоции зашкаливают, вы кричите, оскорбляете, выставляете себя в дурном свете что-то предпринимать уже бессмысленно. Поэтому такие ситуации необходимо предупреждать. Если вы будете просто терпеть и подавлять эти эмоции, это может привести к испорченным отношениям и даже к болезням. ◎Первые признаки, что пора выписать негатив это то, что вы постоянно носите одну и ту же мысль в голове и она пожирает все ваше время...

Очень важно помещать в своё подсознание такие положительные аффирмации. Если вы не будете загружать в себя свои установки, вы неизбежно загрузите чужие. Аффирмации необходимо составлять коротко, не используя частицу "не". ☞ Действие аффирмаций доказано ! Как и сила слова) ☞ Они могут звучать нелепо с первого взгляда (лекарства тоже бывают не вкусными) ☞ Объективно они могут быть неправдой (в нашем подсознании уже сидит очень много необоснованных, но вредных установок) Стоит заметить, что если относиться к аффирмации как констатации факта, то она разлетится в щепки...

В каменных джунглях мы совсем потеряли контакт с природой. В стрессе мы удивляемся почему у нас так быстро заканчиваются силы. Одна из причин хронической усталости это очень скудный воздух, без витаминов и полный токсинов! Всё это из-за отсутствия контакта с природой, которая наполняет нас витаминами через кислород и землю... Как в этой ситуации могут помочь аффирмации? Для начала нам нужно желание. А желание усиливается если ежедневно читать аффирмации, которые вызывают образы природы. Дальше подсознание начнет нас всё чаще приводить в лес, парк или заповедник...