Записки отшельника

Каждое утро как обычно мы встаём на работу. Как обычно идём в ванную, умываемся, чистим зубы. Делаем это не задумываясь, потому как делали это уже сотни раз. Как и всегда что-то греем в микроволновке, едим это гретое запивая чаем, не замечая ни вкуса еды не вкуса чая. Зачем? Мы же делали это сотни раз. По привычке мы считаем еду вкусной, а чай ароматным, хота на самом деле это разогретый и малосъедобный чисбургер, а вместо чая безвкусная трава с коричневым красителем. И мы не обращаем на это внимание, потому что едим это ежедневно...

Человек, как он есть это физическое тело. Такое, каким мы его знаем - руки, ноги, голова, туловище. Это чувства – зрение, обоняние, осязание, слух, вкус. Это функции организма – дыхание, пищеварение, кровообращение и т.д. Тело это важно. Благодаря ему мы отделены от Я всего и осознаем это. Благодаря телу всё живое ощущает свою индивидуальность. В теле заключены все инструменты познания. Недопустимо небрежительное отношение к физическому телу. Оно должно быть здоровым. Для этого необходимо движение и спокойный ум...

Доброта, сострадание, любовь, сочувствие, радость, понимание, внимание, уважение, желание, стремление, смех. Злость, эгоизм, жадность, наглость, лень, хитрость, самоуверенность, самолюбие. Всё вышеперечисленное – этапы развития личности. И это лишь следствия. Причина, рождающая их – ощущение своей отделённости от окружающего мира, ощущение своей индивидуальности. Перечисленные и другие известные нам качества, формируются в человеке по мере его роста, физического и духовного. Через эти качества мы так или иначе определяем своё место в мире и обществе...

Как Я всего или Бог проявляет себя в этом мире? …И создав всё это, Он вошёл во всё это. Истина стала всем тем, что есть… Ямаведа То есть Я всего это не плохое или хорошее в этой жизни, а сама жизнь. Когда мы просим Его о чём-то, но не получаем – расстраиваемся. При этом совершенно не понимая того, что сама возможность обращать своё внимание на что либо, сама возможность расстраиваться и есть ничто иное как проявления Я всего в этом мире. Ощущение своей индивидуальности, возможность мыслить, размышлять, дышать, употреблять пищу это Его проявления...

Что такое медитация? Это концентрация внимания на объекте, понятии или ощущении. Так же можно сказать что это удержание внимания на объекте, понятии или ощущении. Очень часто человек смотрит, но не видит. Слушает, но не слышит. Ощущает, но не чувствует. Почему это происходит? А происходит это потому, что когда человек смотрит, одновременно с этим он думает о ценах в магазинах. Когда он слушает, то смотрит на чью-то задницу. Органы чувств и ум человека оказываются направлены в разные стороны. Происходит рассеивание внимания...