Много лишнего веса и страдашек

Больно писать этот текст. А еще большее осознавать то, что даже так у меня не получилось достичь того результата, которого очень хотелось. Три года назад я прошла через бариатрическую хирургию. Это был мой жест отчаяния. А давайте опять познакомимся и я начну сначала. Худой и тощей я не была никогда. В детстве я не была толстой, судя по фотографиям, что не мешало моей маме обзывать меня жирной и доводить до слез. Зачем она это делала? Хотела как лучше, наверное. Чтобы я была такой же тростиночкой, что и мои одноклассники. Что из этого вышло? Ничего дельного - в основном комплексы и много заморочек на тему еды...

Ну что, мои милые пышули. Операция (мини гастро шунтирование) сделана 11 февраля и я сегодня выписываюсь из больницы. Не буду перегружать пост лишними буквами, все четко и по делу. Как самочувствие? Сейчас отлично, 6 день после операции. Да, один из швов ощутимо болит — но это нормально. Пройдёт через пару недель. Хочется ли есть? Физически — совсем нет. Все это время, пока я была в больнице, я пила мясной бульон по большей части. Ни разу не испытала физического голода. Психологический — есть...

Привет, девчушки! Совсем скоро мне предстоит операция по мини-гастро шунтированию желудка. Если честно, то мне страшно. Но мысли о том, что я на всю жизнь останусь толстой, меня пугают ещё больше. Я тут вообще думала, какие составляющие похудения. Время у меня есть. А вот с силой воли существуют определённые проблемы. И тут я вспомнила про деньги. Деньги, как оно известно, сокращают всякие трудности небытия. Быть же не может, что борьба с лишним весом не упрощается от того, что у тебя есть на это деньги...

Привет, мои пышечки. Я так больше не могу, правда. Самостоятельно решить проблему лишнего веса у меня не выходит. Все подсчеты калорий приводят в уныние. И вечные-вечные срывы и борьба с собой. А сама себе я враз знатный и злой, победить сложно... Мне нужна помощь — именно так я для себя решила. Хирургическая. Я ходила на консультации по бариоричечким шарам, по резекции... И, кажется, нашла, что мне подходит. Я готовлюсь к операции по мини гастро шунтированию. Да, это очень страшно. Но ещё страшнее для меня — навсегда остаться в ненавистном теле и с ненавистью к себе...

Привет, пышечки! Чтобы мы худели, нужно создавать для организма дефицит калорий. В интернете существует множество подборок и советов насчет того, как разнообразить свой рацион и какие продукты нужно употреблять, чтобы похудеть. Хочу развеять эти мифы и сделать топ самых калорийных продуктов, которые обычно рекомендуют кушать тем, кто хочет сбросить лишний вес. Их конечно же можно кушать, но очень осторожно — не забывая о калорийности! Авокадо 212 кКал на 100 грамм Да, авокадо очень полезный. Но...

Привет, пышки! Хочу поговорить о важной теме – взвешивание. Ни для кого не секрет, что если ты берешься за нелегкое дело «привести свое тело в порядок», то регулярные походы к весам обязательно нужны. Не знаю как у вас, а я в период активного похудения частенько бегаю к весам, чтобы увидеть хотя бы -100 заветных грамм! Но как часто у вас бывают периоды в жизни, когда только есть желание сбросить вес, но активных действий за этим не следует? Могу судеть по себе и некоторым своим подругам – очень часто...