Fasting 16/8, любимая диета звёзд, которая работает.
Интервальное голодание, как способ похудеть, существует довольно давно, но особую популярность оно обрело всего несколько лет назад.
Произошло это потому, что очень многие популярные знаменитости худеют к роли именно на «фастинге», так это называется...