Диета для хорошего настроения
Каждый из нас, особенно в осенне-зимний период, отмечает у себя снижение настроения и энергии. Мы пытаемся справиться с этим всеми возможными способами: некоторые едят шоколад, другие скрываются под теплым одеялом. Хотелось бы в этой статье приблизить механизм, который приводит к улучшению нашего настроения, и на его основе перечислить надежные 100% - ные приемы эффективности в вызове у нас искренней улыбки.
Начну с того, что эмоции человека можно разделить на первичные (основные) и социальные (высшие)...