Академия популярной психологии

Когда человек ставит себе цели, пытается чего-то достичь, встает вопрос про управление волей. Потому, что без нее невозможно добиться результатов, дорога к цели не идет гладко, иногда силы покидают нас или разочарование гасит свет, к которому мы так стремились. Или вот это «не могу себя заставить сделать нужное». Может можно хоть как-нибудь прокачать это качество? Совсем немного теории, чтобы понять, что и как тренировать: Воля – это способность человека управлять своими психическими процессами для принятия решения, для совершения неких действий, для достижения результата...

Часто можно слышать, что от обид очень трудно избавится, так и есть – ведь эта эмоция действует как наркотик, подсаживая нас на душевные страдания - психология мазохиста. Нам больно, но мы возвращаемся мыслями снова и снова. Иногда они залегают очень глубоко и просто так за один прием не поддаются. Кому-то помогает один способ, кому-то другой – пробуйте, пытайтесь. Нельзя всех вылечить одной таблеткой. Одна из таких техник, которая многим помогла сделать следующий шаг к более здоровому и радостному ощущению себя и мира...

Страх играет защитную функцию и связан с инстинктом самосохранения. Далеко не всегда имеет реальную почву. Лень, например, можно считать страхом траты энергии. Установки, связанные со страхами: «А если не получится..» «Как на меня посмотрят…» «А если я ошибусь..» Связаны с перфекционизмом, завышенными требованиями к себе, а так же зависимостью от чужого мнения. Есть люди, у которых на уровне генетики заложен больший процент тревожности, это проявляется в характере и мировосприятии – боятся всего заранее...

Как определить что именно стоит между вами и вашими большими деньгами? Как наиболее быстро начать что-то менять? У каждого из нас в течение жизни закладывается свое отношение к финансовым потокам, а проще говоря, к деньгам, которые «приходят» в нашу жизнь. От этого зависит многое, именно в этой точке нужно начинать проработку, когда наши денежные желания не исполняются. Как понять, что у вас внутри – сначала прислушаться к себе, банально да. По другому никак. Вы должны научиться понимать хотя бы себя...

Не хватает силы воли? Хочется ее развивать? Вообще это возможно или нет, ведь некоторые психологи считают, что понятие силы воли не существует! Сила воли - это умение человека добиваться поставленных перед собой целей, несмотря на различные обстоятельства, физические возможности, окружение, лень и настроение Но если принять, что в какой-то форме сила воли есть, существует как качество человека, то очень важно знать то, что может препятствовать, Возможно уже этого будет достаточно, чтобы продвинуться...