Юлия Кравчук

Продолжение причин по которым сахар вреден для здоровья. Читать 1 часть 59 причин, по которым сахар вреден для здоровья. ч.1 24. Ведет к обострению язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.  25. Может привести к развитию артрита.  26. Провоцирует приступы бронхиальной астмы.  27. Способствует возникновению грибковых заболеваний (возбудители — Candida albicans). 28. Способен вызывать образование камней в желчном пузыре.  29. Увеличивает риск развития ишемической болезни сердца.  30. Может служить причиной возникновения острого аппендицита...

Сегодня начинаю цикл статей о сахаре и моя большая цель - убедить вас отказаться самим и убрать из рациона своих детей этот продукт и его производные. Только одно это может продлить жизнь и здоровое долголетие вам и вашим близким! Итак, сахар  - это один из первых продуктов, от которых должен отказаться человек, если он хочет быть по-настоящему здоровым. Возможно, сахар является наиболее опасным из наркотиком на планете. Массовое распространение сахара в наше время связано с его наркотическим действием...

Cегодня о рыбе. Все мы знаем о том, что в рыбе есть много полезного и нужного организму, и это не секрет. В период активного снижения веса, когда так важно «добрать» норму белка и полезных жиров – рыба является отличным их источником.  Одни виды рыб менее жирные и калорийные, поэтому лучше подходят для питания в период снижения веса. В других больше макро- и микроэлементов, отвечающих за обменные и гормональные процессы в теле. Лучше всего, если в вашем еженедельном меню будет присутствовать несколько сортов рыбы...

Без него Вы будете чувствовать себя раздраженным и бессильным. А с ним полны сил и энергии! ⠀ Да, это ОН - правильный завтрак! Ставим лайк и подписываемся на канал, чтобы не пропустить новые статьи, вам пригодится! Почему так важно завтракать? Всего 5 причин, но это важно, для тех, кто имеет лишний вес! 1. Завтрак сильнее сжигает висцеральный жир, чем подкожный. 2. Здоровый завтрак поддерживает нормальную скорость обмена веществ. 3. Здоровый завтрак снижает риск метаболического синдрома и ожирения...

А я вот о чем хотела бы вам напомнить. Уважаемые стройнеющие королевы, не забывайте, что в вашем рационе должны быть полезные жиры. Каждый раз у своих подопечных проверяю питание и практически каждая имеет замечание, что полезных жиров МАЛО!! Как вы худеть-то собрались?? Прекрасным растительным источником полезных жиров является авокадо ! Я сейчас не буду описывать его свойства - это не интересно, зайдите почитайте сами. Я лучше поделюсь с вами тремя вариантами вкусненьких салатов с авокадо, ведь...

Почему диеты обычно заканчиваются неконтролируемым обжорством, бросающие курить постоянно срываются, а несчастная любовь вызывает нечеловеческие муки? И причем тут белый медведь? Дочитайте до конца и не забывайте отблагодарить меня подпиской и лайком ♥ Эта история началась в 1833 году в Ясной Поляне, где вместе с братьями и сестрой жил пятилетний Левушка Толстой. Мальчики создали тайное «муравейное братство», одной из целей которого было сделать так, «чтобы все люди не знали никаких несчастий, а были бы постоянно счастливы»...