Арина Артёмова

Я преподаю свободный танец, или свободное движение в городе Пенза. Что это такое? В свободном танце мы работаем с образами подсознания, которые позволяют самому человеку увидеть причину болезни или увидеть выход из ситуации. Образы помогают обрести свой центр, свой стержень, опираясь на который человек сможет самостоятельно выстраивать свою дальнейшую жизнь, умея делать запрос к подсознанию, получать ответ. Этому нужно учиться. Навык нарабатывается постепенно , не за одно занятие. Человек мыслит образами...

Потому что я влюбилась в штукатурку). Разную, декоративную и гипсовую, из которой можно создать покрытие на свой вкус, а также сделать объемный рисунок- барельеф. И сам процесс изменения пространства так как тебе хочется, доставляет удовольствие! К тому же с помощью штукатурки можно решить некоторые проблемы, например там где не держаться обои , из-за контраста температур, штукатурка не подводит,...

При нарушении осанки нужно смотреть состояние всего опорно-двигательного аппарата. Стопы -это первое звено, которое соприкасается с поверхностью при ходьбе, и от здоровья и правильной постановки стоп , зависит и состояние всего позвоночника, и коленей. Колени-промежуточное звено между тазобедренным суставом и стопой, поэтому при боли в коленях сначала нужно искать причину...

Это упражнение было вторым по счету, когда я начала восстанавливаться после Кесарева сечения. Очень помогает при диастазе- расхождении прямых мышц брюшной стенки. Тогда можно вставить пальцы между мышцами, ну и при диастазе, велика вероятность опущения внутренних органов, висящий живот и атония кишечника...

Барельеф моя страсть). Сегодня я хочу показать свои работы в технике барельеф. Это гипсовая штукатурка. Все работы выполнены вручную. Некоторые из них нашли себе хозяина). Лепить я начала лет в 15, от скуки можно сказать. И этот процесс захватил меня так, что я могла не есть не пить и не спать, пока делаю свою работу. Это состояние потока ни с чем не спутаешь! Сначала лепила из глины маленькие статуэтки, обжигала, их и дарила друзьям) ...

Привет всем, это статья знакомство для тех кому интересны фотография, барельеф, ЗОЖ. Постараюсь делиться личными историями и наработками в этих областях своей жизни. Фотографией занимаюсь всю свою сознательную жизнь, папа был фотограф.Расскажу как делаю барельеф, расскажу свои некоторые секреты восстановления после родов, и сохранения своего идеального веса без диет и ограничений...