Отказаться от шоколада? Это возможно!
Осенью особенно сложно не поддаться грусти и уж очень соблазнительно приподнять настроение плиткой шоколада. Делюсь своим опытом борьбы с «шоколадной зависимостью». Кто-то скажет: «Зачем отказывать себе в удовольствии?». А беда в том, что сам по себе шоколад даже полезен, но он содержит в себе безумное количество добавок. Наиболее неприятные последствия вызывают – пальмовое и кокосовое масло, транс-жиры, гидрогенезированные масла, опасные консерванты и т.д. Я сладкоежка и отказ от сладкого для меня подобен гибели...