Найти в Дзене
Как грамотно выражать свои мысли
Правильно составленные и выраженные слова-залог успеха всех переговоров и простых диалогов. При четком формулировании мыслей, возможно убедить, направить, правильно поставить задачу, вообщем сделать так, чтобы вас понимали с первого раза. Так, как же, правильно донести свои мысли, до слушающего?  : 1.Читать, читать и еще раз читать. Пусть это будет даже не научная, художественная или зарубежная литература, пусть это будут журналы, газеты или статьи, все "имеет место-быть". Конечно чтение научной и художественной литературы принесет больше пользы...
5 лет назад
Пора передохнуть
Если ваш мозг поставил ударение не в вашу пользу, не отчаивайтесь, значит пришла пора действительно передохнУть. Во время самоизоляции, тех людей, которых заставили сидеть дома - отдохнули, вероятно на столько, что хочется отдохнуть от отдыха. В голову закрадываются мысли - что есть? где заработать? а что будет дальше? Другая же часть населения, продолжает работать, испытывая не меньший стресс. Задаваясь вопросом - Как не заразиться и не принести заразу домой? Молодые мамы, женщины, бабушки...
5 лет назад
Ты меня не понимаешь.
Женщины ищут- сильных, мужественных, бесстрашных мужчин.  Мужчины же напротив, ищут - женственных, грациозных, способных создать семейный очаг. А когда находим то, что искали, то вдруг начинаются недопонимания и ссоры. Почему же так происходит? Не существует идеальных людей. На первый взгляд может показаться, что в человеке, совершенно нет изъянов, но поближе узнав его, ваше мнение измениться. Вопрос лишь времени. В чем же причина разногласий между противоположным полом? 1. Никто не умеет читать чужих мыслей ...
5 лет назад
Подростковый мозг
Подростковый мозг: поведение, решение проблем и принятие решений Многие родители не понимают, почему их подростки иногда ведут себя импульсивно, иррационально или опасно. Иногда кажется, что подростки не продумывают все до конца или полностью не учитывают последствия своих действий. Подростки отличаются от взрослых тем, как они ведут себя, решают проблемы и принимают решения. Существует биологическое объяснение этой разницы. Исследования показали, что мозг продолжает созревать и развиваться на протяжении всего детства и подросткового периода, а также в раннем взрослом возрасте...
5 лет назад
Ежедневные 15-минутные энергичные прогулки снижают раннюю смертность у пожилых людей, считают ученые
Быстрая 15-минутная ежедневная прогулка может добавить годы в вашу жизнь, согласно новому исследованию, представленному на недавней конференции здравоохранения. Эксперты в области здравоохранения уже давно признали тот факт , что регулярные физические упражнения могут продлить продолжительность жизни, но новое исследование показывает, что даже меньше упражнений, чем считалось ранее, необходимо для достижения значительных преимуществ; ходьба всего за 15 минут в день может снизить риск ранней смерти на 22 процента...
5 лет назад
Любить и быть любимым
Разные люди интерпретируют его по-разному. Некоторые принимают это за эмоциональное чувство, которое они разделяют их партнеры (для тех, кто состоит в отношениях или браке). Для других же это та забота, которую они получают от своих родители, братья и сестры, а также другие люди, которые им близки. Но все это приводит нас к одному выводу: любовь есть везде, даже если некоторые люди этого не замечают. Однако психология любви смотрит на вещи более глубоким образом. Можно сказать, что различные виды любовь действительно существует и все влияет на людей во многих отношениях...
5 лет назад
Напитки, Улучшающие Обмен Веществ
Разве не было бы здорово, если бы вы могли оживить свой метаболизм, просто потягивая вкусный напиток? Ну, желание исполнилось. Вот три простых и восхитительных напитка, которые сделают свое дело. Но, проверка реальности: эти никакие замены для еды здоровой, здоровой еды. Они, однако, вообще безопасны для того чтобы пить регулярно. Пей до дна! Кофе С Корицей Как будто вам нужна еще одна причина, чтобы поклоняться кофе, это на самом деле доказанная помощь в похудении. Кофеин усиливает обмен веществ и улучшает сжигание жира на 10-29 процентов ...
5 лет назад
Физические упражнения в качестве антидеприсантов.
Отвлечение Внимания Как следует из названия, гипотеза отвлечения предполагает, что физическая активность служит в качестве отвлечения от забот и угнетающих мыслей. В целом было показано, что отвлекающие виды деятельности оказывают большее влияние на управление депрессией и ее уменьшение, чем использование более эгоцентрических или интроспективных практик. Какое упражнение лучше всего подходит для борьбы с депрессией? Некоторые исследования показывают, что аэробные упражнения являются наиболее полезными для улучшения депрессии с бегом и ходьбой, возглавляющими список...
5 лет назад
Просмотр фильмов помогает мозгу справиться со стрессом.
Это длинные праздничные выходные и официальное начало новогоднего сезона. Это время года заполнено сборищами друзей, семей и сотрудников, мерцающими огнями, множеством вкусностей, которые можно откусить. Он также обычно содержит перерасход, переедание и чрезмерное напряжение. Время года является главным зимним киносезоном. Вы можете ожидать увидеть много семейных фильмов, крупнобюджетных блокбастеров и серьезных драм, нацеленных на рассмотрение наград. Если вы идете смотреть что-то на большом...
5 лет назад
СМЕХ
Кто же не любит хорошо посмеяться? Мы все это делаем и не без оснований. Есть не так много других вещей, которые вы можете сделать, которые чувствуют себя хорошо и хороши для вас в то же время. Смех-это не просто забавный способ убить время. Он обладает нейропсихологическими преимуществами, включая улучшение вашего настроения, тренировку вашего мозга, уменьшение боли и укрепление вашей иммунной системы и связей с людьми, с которыми вы разделяете хихиканье. Преимущества Смеха Для Вашего Мозга И Тела 1...
5 лет назад
Риски прививки от гриппа: Миф против факта
Если эти преимущества, по-видимому, не перевешиваются в риски, которые, как вы слышали, люди связывают с вакциной от гриппа, поймите, что большая часть того, что вам сказали, вероятно, не соответствует действительности. Что вы можете получить от прививки от гриппа. "Независимо от того, что могут сказать некоторые люди, вирус гриппа является убитым вирусом и не может вызвать грипп. Миф сохраняется по двум основным причинам: Требуется около двух недель для вашего организма, чтобы разработать грипп блокирующие антитела в ответ на вакцину...
5 лет назад
Эффект плацебо
Что, если кто-то скажет вам, что существует дешевое средство, без лекарств, без побочных эффектов лечение, то что вылечит вас ? Вы, вероятно, были бы скептичны, но любопытны, не так ли? Ну, такая вещь уже может существовать-эффект плацебо, который заключается в том, что пациент в лабораторных условиях чувствует себя лучше после получения лечения (например, нелекарственной таблетки), которую он или она считает лекарством. Ученые стремятся понять, как это явление работает, чтобы однажды они могли использовать его силу...
5 лет назад