Екатерина

В картофеле содержится 70–80 % крахмала и почти нет белков, жиров и клетчатки. Просто так усваивать крахмал организм не может, для этого должно пройти большое количество химических реакций по преобразованию сложнейшего крахмала в простые усвояемые сахара. Этот процесс занимает от 2 до 4 часов. Без нужного объема витаминов и микроэлементов крахмал практически не усваивается..... Он бродит, гниет, отравляет организм, закупоривает капиллярную сеть. Вареный картофель Когда крахмал взаимодействует с горячей водой, образуется вязкая густая масса (клейстер)...

Наверное большинство читателей знают про какой фрукт пойдет речь. Это не яблоки,апельсины,грейпфрут как привыкли многие считать. Самый полезный фрукт это Драгон фрукт. Так же его называют Питахайя, Питайя, Глаз дракона. В этом фрукте находится целых 64 витамина. По вкусу плода имеет ненасыщенный размытый сладковатый вкус. Многим может показаться, что плод немного пресноват. Полезные свойства драгон фрукта Фрукт имеет множество положительных свойств: В составе драгон фрукта, на 85% состоящего из воды, имеются витамины B1, B2, B3, C, железо и фосфор...

Арбуз- моя слабость. Каждый день готова съедать по пол арбуза :) Знаете ли вы чем полезен арбуз? Я вам расскажу: Это вкусное лакомство используется для лечения недомоганий в народной медицине. Полезные свойства арбуза способны оказывать вспомогательные действия в борьбе с разными заболеваниями. В нем много витаминов из группы В, аскорбиновая кислота, углеводы...

Помидоры: польза и вред для организма человека. Я очень люблю помидоры,а ты? Знаете ли вы пользу и вред этого овоща? В этой статье я расскажу вам о пользе и вреде помидор. Вы знали, что самый уникальный компонент в составе помидор - ликопин. Его антиоксидантная активность в 100 раз выше, чем у витамина Е. Он защищает от развития болезней, существенно уменьшает опасность онкопатологии, сокращает количество мутировавших клеток...