Найти в Дзене
Шесть кубиков пресса даже после 40!
Лично сам считаю, что даже после 40 можно иметь относительно достойную и отличную форму. P.S:(подобный результат можно добиться от 16 до 45!) К данному сету упражнений рекомендуется подходить умеренно, особенно если раннее вы не занимались интенсивными тренировками (серьезным спортом). Итак начнём: (технику выполнения напишу после их описания) Желательно делать все упражнения в такой последовательности, в какой они указаны в статье. Итак теперь поговорим о том как их выполнять: И самое...
223 читали · 5 лет назад
ТОП-3 Суровых смертей в большом футболе!
Сегодня у нас более грустная тема, а поговорим мы сегодня о смерти 3-х футболистов. Первый в нашем трагическом списке Ги Чигома, Габонский футболист. Немного информации о футболисте: Родился в Пуэнт-Нуаре, Народная республика Конго. Специально принял габонское гражданство для участия в играх мирового масштаба, за сборную Габона. 9 февраля 2008 года во время матча против «Мбилиадзами», проходившего в столице Габона Либревиле, Ги Чингома потерял сознание, после игрового столкновения с противоположным игроком команды...
128 читали · 5 лет назад
Самый успешный бодибилдер!
Лично сам считаю Ли Хейни самый успешный бодибилдер того времени, почему? сейчас и разберемся! Во-первых, почему Ли я сделал в этой статье как самого лучшего, наверно из-за его бесподобной карьеры, вдумайтесь 8 титулов "Мистер Олимпия" и ни одной травмы! Во-вторых, при всем этом Ли совмещал и грубо говоря переходил с золотой эры на эру экстра-массы, т.е наш герой был эстетичным, что являлось породой "золотой эры" и при этом огромный, что относится больше на эру "экстра массы", как говорил сам Хейни его соревновательный вес достигал до 113кг...
211 читали · 5 лет назад
Школьник взорвавший интернет!
Tristyn Lee тот школьник который просто до безумия поражает всех своими габаритами, лично меня удивляет дикое сочетание массы, эстетики и сухости только взгляните на этого "монстра". Актуальная форма Тристина. Сам Тристин позиционирует себя как футболист, размещая фото с футбольного поля в свой 1 миллионый инстаграм аккаунт! Парень в 17 лет взорвал соц....
398 читали · 5 лет назад
Бодибилдинг и его потерянные таланты.
Первый наш одаренный но никем не известный атлет это ДеМайо. Я бы назвал его наверно талантом, если бы не одно но, данный атлет имел прозвище "Квадзилла" из-за его фантастические квадрицепсы. Выступал на самом масштабном турнире "Олимпия" 1995 года в котором занял 12 место. Карьера продлилась необыкновенно как для этого вида спорта мало, всего 6 лет. Из интересного: ДеМайо отсидел два года в тюрьме за попытку убийства своей подруги и хранение наркотических веществ. Умер в 37 лет от передозировки героина...
893 читали · 5 лет назад