Удаленка и лишний вес — неизбежность или выход есть
На удаленке я с 2016 года. Раньше весила 54-55 кг при росте 168 см. Раз в год толстела, потом худела. Но за последний год мне удалось разогнаться аж до 75 кг, видимо когда тебе 28, организм не такой эффективный в переработке пищевых изысков. Встал вопрос, что теперь с этим делать... Раньше я тоже поправлялась, но как-то не критично, максимум набирала 5 кг. Худела с помощью жестких диет довольно быстро и долго про лишний вес не вспоминала. И нет, здоровье я не посадила на диетах. После популярной...