Scandi Dima

Настала осенняя пора - подруга простуды, гриппа и ОРВИ. Как уберечь себя и близких от вирусов, бактерий и других заболеваний и радоваться прекрасной осени, не лежа в постели, об этом сегодня и поговорим. 1. Не садитесь на диету. В осенний период особенно важно получать все необходимые витамины и минералы, дабы избежать нехватки, и поддерживать иммунитет. Если вы все-таки чувствуете нехватку витаминов и общую слабость, то стоит пропить поливитаминный комплекс, но обязательно проконсультируйтесь с врачом! 2...

Варикозное расширение вен – частая проблема среди женщин и девушек всего мира, которая значительно ухудшает качество жизни, приносит дискомфорт и портит внешний вид. Легче предупредить, чем лечить, поэтому чтобы ваши вены были здоровы и ножки выглядели красивыми, как и раньше, обратите внимание на следующие правила: 1. Не следует длительно носить обувь на высоких каблуках, а также носить неудобную обувь. Рекомендуется менять уровень каблука в течение дня 2-3 раза, оптимальной высотой является каблук 4-5 см...

Боли в суставах ног развиваются довольно часто. Причинами для этого могут послужить заболевания, непосредственно связанные с суставами, такие как артриты, артрозы, остеомиелиты, различные поражения позвоночника, так и непосредственно болезни конкретных суставов, например вывихи, переломы или повреждения, плоскостопие. Артроз возникает при воспалительном заболевании сустава с вовлечением в процесс системных заболеваний соединительной ткани. Возникает остро повышением температуры суставной сумки, покраснением кожных покровов вокруг сустава, болезненностью...