Motywacja. Inspiracja.

Людзі, якія ведаюць пра сябе і Сусвет, пастаянна шукаюць свой шлях, нават калі не называюць гэта так. Насуперак распаўсюджанаму меркаванню, духоўнае развіццё зусім не павінна быць рэлігійным. У сучасным свеце ён мае зусім іншае вымярэнне, хаця гэта часта агаблюецца з верай. Якое тады можа быць духоўнае развіццё, якое можа дапамагчы ў паўсядзённым жыцці? Усё больш і больш людзей ацэньваюць сваё духоўнае развіццё як сапраўдную жыццёвую місію. Акрамя клопату пра свае матэрыяльныя даброты, ён пачынае шукаць іншыя альтэрнатыўныя шляхі, якія могуць прывесці да выканання, задавальнення і шчасця...

Тэмперамент чалавека шмат у чым вызначае яго магчымасці дасягнення поспеху ў прафесійным і прыватным жыцці. Як і любы прыроджаны аптыміст, варта пазітыўна ставіцца да свайго атачэння. Ці можна што-небудзь яшчэ змяніць? Ці можна навучыцца быць аптымістычным? Гэта, безумоўна, варта крыху падумаць над гэтым. Хто аптыміст? Гэта чалавек, які ўспыхвае станоўчую энергію, заражаючы яе іншымі. Яго не хвалююць дробязі і бачаць выйсце з любой сітуацыі. Не падзяляе свет на белае і чорнае. Ён таксама часта апранае ружовыя акуляры на нос...

Многія людзі спраўляюцца з нервовымі сітуацыямі, з якімі яны сутыкаюцца ў сваім жыцці. Варта навучыцца пераадольваць стрэс і вярнуць спакой. Ёсць некалькі правераных спосабаў, якія можна камбінаваць. У гэтым артыкуле мы пазначым найбольш важныя з іх. Нельга адмаўляць, што штодзённае існаванне можа ўзнікаць пры ўпартай напружанасці, якая патрабуе эфектыўных спосабаў пераадолення стрэсу. Мы кожны дзень змагаемся паміж патрабавальнай працай і часта нават больш патрабавальным асабістым жыццём - у такой сітуацыі практычна немагчыма сарваць нават хвіліну міру для сябе...

Музыкатэрапія - Што дае і як яна можа нам дапамагчы З даўніх часоў людзі бачылі лячэбныя ўласцівасці ў музыцы. Ці можа музычная тэрапія сапраўды прыносіць чаканыя вынікі? Як і калі вы павінны яго выкарыстоўваць? Усё больш лекараў пачынае разумець той карысны эфект, які аказвае музыка на здароўе пацыентаў. Чаму музычная тэрапія настолькі папулярная і як яна можа нам сапраўды дапамагчы? Сэнс музычнай тэрапіі заключаецца перш за ўсё ў выкарыстанні дабратворнага ўздзеяння музыкі на чалавечы арганізм...

5 крокаў, каб вызначыць сваю ўласную канцэпцыю поспеху «Што для вас поспех?» - гэта ключавое пытанне, калі гаворка ідзе пра асабістае развіццё. Сучасны чалавек часта валодае бачаннем поспеху з самага ранняга ўзросту. Ён павінен быць лепшым у камандзе, самым хуткім у гонцы, пісаць лепшыя апавяданні альбо збіраць найбольш марак ... Поле не галоўнае - мы хочам быць паспяховымі ва ўсім сёння! Дапусцім, хтосьці пачынае блог. І ў гэтым ён таксама хоча быць лепшым. Ён хоча ператварыць яго ў машыну для атрымання грошай...