Дмитрий Урал.

Общефизическая подготовка подводного стрелка в определенной мере отличается от таковой во всех других видах подводного спорта. В системе занятий общефизической подготовкой, тренировочных и вспомогательных упражнений, наряду с выполнением всего комплекса физических упражнений, развивающих силу, ловкость, атлетизм, выносливость и волевые качества спортсмена, первостепенное внимание уделяется обучению спортсмена правильному дыханию. Причем, правильному дыханию не только и даже не столько в процессе выполнения того или иного упражнения в воде, а глубокому освоению задержки дыхания вообще, правильному...

Всегда хотел попробовать что нибудь этакое, например прыгнуть с парашютом или полазать по скалам. Но нет дело было не в "бабине". Как то раз попался мне ролик на Ютубе, как один дайвер совершил фридайв с задержкой дыхания и погрузился на глубину 162 метра если я не ошибаюсь. Имя фридайвера Лоик Леферм(Франция). Собрались с супругой в торговый центр за покупками и тут мне попался на глаза магазин подводной охото( снаряжение, обучение и т.д.) Недолго думая я пошёл туда выбирать себе костюм для погружения (гидрокостюм), выбрал я по незнанию бюджетный вариант за 8 тысяч рублей, толщиной 4/5мл...