Елена Купцова

Что такое воспитание, если не другое название для разрушения? Это то, через что проходят все родители, но это не обязательно должно быть так. Если вы хотите вернуть порядок в свою жизнь и провести качественное время со своими детьми, то уделите немного времени йоге. Да, вы правильно прочитали. Йога предназначена не только для индивидуального оздоровления, но и для семьи и общества. Это практика быть внимательным к здоровью, психическому состоянию и общему здоровью. Вот почему это такая почитаемая практика на Востоке, и быстро становится таковой для западной аудитории тоже...

Теперь, когда у вас есть 14-шаговое руководство по постановке целей, пришло время использовать его с пользой. Простой акт постановки целей ставит вас в топ-10% всех людей. Подумайте о том, как много вы можете сделать, если вы достигнете всех целей, которые вы поставили перед собой. 14-шаговое руководство по постановке целей содержит все шаги, необходимые для постановки целей и работы по их достижению. В этом посте я изложил некоторые из наиболее важных частей постановки целей, так что вы можете действительно воспользоваться огромной ценностью, содержащейся в руководстве...

Неужели вам так важно, что о вас думают другие, что вы подавляете или отодвигаете на второй план то, чем бы вы действительно хотели быть или заниматься? Это кажется странным, когда так прямо сказано, но это то, что делает большинство из нас. Мы останавливаем себя от того, чтобы делать или быть чем-то, потому что мы позволяем нашим умам дико бегать с суждениями и критикой, которые мы получим, если мы будем делать или быть этим. От изучения музыкального инструмента до переезда в другую страну, чтобы...

Я уверен, что вы слышали о людях, "попадающих в зону"."Часто спортсмены описывают себя как находящихся в зоне во время жесткой игры. Это волшебное чувство, когда вы сосредоточены, как лазер на задаче под рукой, и все кажется легким и естественным. Все просто течет. Доктор Csikszentmihalyi (Cheek-sent-me-hi) является пионером академической и эксперт по “поток."Его работа описывает поток как оптимальное психологическое состояние, которое возникает, когда чей-то уровень мастерства соответствует поставленной задаче...

Если вы когда-нибудь думали о том, как вывести свою собаку на совершенно новый уровень, то вы когда-нибудь думали о том, чтобы привести свою настоящую собаку в свою практику йоги? Да. Вы правильно прочитали. Йога с животными-это реально! В наши дни люди практикуют йогу со всеми видами животных-кошками, собаками, козами, лошадьми, даже кроликами—потому что, оказывается, есть законные преимущества для того, чтобы быть рядом с любым домашним животным, когда вы проходите через свои приветствия солнца...

Один простой способ улучшить вашу уверенность во время этой неловкой фазы средней школы, когда вы так же смущены тем, что говорит ваш учитель математики, как и то, что говорят вам ваши гормоны, моя жизнь резко изменилась из — за самого страшного опыта для всех детей школьного возраста-я сменил школу. Благодаря бесконечной мудрости местного школьного совета и их новой политике зонирования школ, мне пришлось перейти в новую среднюю школу в качестве новичка. Стандартный период адаптации от начальной...