Привычки китайцев, которые удивят любого
Задом наперед Прогуливаясь в парках Китая нельзя не заметить пожилых людей, идущих спиной вперед. В одиночестве, парами и целыми командами пожилые жители Китая занимаются этой необычной тренировкой. Такая физическая нагрузка является непривычной в повседневной жизни, поэтому хорошо тренирует мышцы и координацию. Тренировка на свежем воздухе стимулирует обменные процессы в организме, усиливает приток крови к мозгу, что способствует укреплению нейронных связей и является профилактикой многих дегенеративных заболеваний головного мозга...