Здоровый интерес

Приветствую читателей канала Здоровый интерес! А вы знали, что поддерживать здоровье и стройность можно совершенно несложными методами? Любому человеку важно, чтобы организм работал правильно, а внешний вид радовал на протяжении многих лет. Однако, ежедневно человек встречается с множеством патогенных микроорганизмов, способных нанести вред иммунитету, внешнему облику и даже эмоциональному состоянию! Давайте разбираться что же можно предпринимать для защиты организма, поддержания здоровья и сохранения...

Приветствую читателей канала Здоровый интерес! Многие из нас проводят большую часть времени в сидячем положении. Давайте напомним себе что нужно предпринимать, чтобы поддерживать организм в тонусе и сохранять здоровье при долгом нахождении на одном месте. Необходимо отметить, что нашему телу необходима двигательная активность. Другими словами - движение. Сюда может относиться спорт, прогулки, а также уборка в доме (да, это тоже активность, так сказать совмещение приятного с полезным). Итак, перед вами чек-лист из 10 пунктов...

Приветствую читателей канала Здоровый интерес! Способствуют ли танцы эмоциональной разгрузке? Давайте разбираться. О танце и ритме Танцы появляются в жизни человека с древнейших веков. Они становились отражением эмоций, внутреннего состояния людей. Многие несли в себе религиозный и священный смысл. Еще задолго до появления человеческой речи, движения тела, выражали то, что человек не облекал в устную или письменную форму. С танцем тесно связана музыка, определенный темп. А что если ритм является...