Полярный медведь

Жизненные обстоятельства иногда вынуждают нас разлучаться со своим любимым человеком, поэтому важно знать, как сохранить ваши отношения. Никогда не думайте, что разлука - это наказание и точно конец отношениям. Расстояние - это хорошая проверка для отношений. Длительная разлука обостряет те проблемы, которые в отношениях уже существуют или...

Вы тоже боитесь ругаться, считаете, что ссоры - это зло, разрушающее ваши отношения ? Так думают многие и даже всеми силами пытаются сдерживать свои желания и эмоции, лишь бы не ругаться. И мало кто знает, что ругаться нормально и даже полезно. Во-первых, конфликты это не всегда скандал с битьем посуды и не только. Иногда это просто спор. И это тоже конфликт, но с меньшим накалом эмоций. А во-вторых, расхождения взглядов, интересов есть у всех. И у вас могут быть одни желания, потребности и чувства, а у вашего партнера/родственника/друга/коллеги другие...

Некоторые люди говорят: "Стерпится - слюбится". По их мнению, работа необязательно должна быть любимой. Более того, любимая работа - это миф. Но это не всегда так. Вот вам причины, почему нельзя трудиться...

"Настоящий мужчина должен...", "Настоящая женщина должна...". Как часто вы слышите от окружающих подобные фразы ? В обществе принято считать, что женщина должна готовить, воспитывать детей, скромно одеваться, иметь красивую фигуру, и прочее, а мужчина должен водить машину, обеспечивать семью, дарить цветы, подарки, и далее по списку. Но с каких пор и почему мы становимся должниками в отношениях ? Люди априори свободны, и любим мы личностей целиком, со всеми их достоинствами и недостатками, а не набор их отдельных характеристик...

Причины страха могут быть самые разные. Сегодня расскажу об одной из них. Речь о страхе зависимости и якобы невозможности в дальнейшем решать свои проблемы самостоятельно. Разберем его немного подробнее. Зависимость бывает двух видов: зависимость от психолога и от психотерапии и психологии в целом. Зависимость от психолога. Как быть ? Под зависимостью от психолога скрывается желание более близких отношений с ним, такое бывает нередко. Это логично, потому что клиент разделяет с психологом свою боль,...

Немного о парадоксальной теории изменений. Знаете ли вы, что верный путь к изменениям - это принятие себя ? Вот посмотрите, что об этом говорит Арнольд Бейссер: "Изменение происходит тогда, когда человек становится тем, кто он есть на самом деле, а не тогда, когда он пытается стать тем, кем он не является. Изменение не происходит через намеренную попытку изменить себя самого или кого-либо, но происходит тогда, когда человек старается быть тем, кто он есть на самом деле - быть полностью вовлеченным в настоящее...

Всё чаще и чаще мы сталкиваемся в своей жизни с психическими расстройствами. Кто-то лично, а у кого-то заболел близкий. И уж точно в 21 веке никто не может сказать наверняка, что у него никогда не будет депрессии (вы же уже слышали, что эта болезнь - настоящий бич в современном обществе ?)...