Как жить без тревог
Сегодня вдруг поняла, почему я так часто чувствую счастье и спокойно переношу жизненные неурядицы. Это важное правило, которому я неосознанно следовала все время, сколько себя помню, но никогда не пыталась сформулировать. А правило это очень простое - не делать прогнозов на будущее. Не зря говорят «Прогноз - дело неблагодарное». Ведь прогнозируя что-то и фокусируясь на итог, мы можем пропустить важные шаги и начать тревожиться без повода, просто потому что нам кажется, что случится именно так. А что же делать? Просто заменить прогноз на планирование...