Оливия Лавенцевская

Немецкие ученые пришли к выводу, что в природе существует как минимум десяток методов и средств, делающих фигуру стройной. Все эти средства совершенно безвредны, так как основаны на естественной нормализации и ускорении обмена веществ-тучное тело добровольно и радостно сбрасывает с себя лишние килограммы. Холодная вода Великолепная способность холодной воды "сжигать" лишние калории, поступившие в организм с пищей, известна уже давно. Нужно обливаться несколько раз в месяц холодной водой и чутко прислушиваться к своему телу...

Если медленно съесть сливу, а потом некоторое время подержать во рту косточку. Попробуйте погрызть морковку или пожевать сушеные (но не размоченные фрукты). Посреди ночи В три часа утра вы услышали кашель 2-летней дочурки, или 5-летний сын заплакал во сне. Вы вскакиваете с постели, чтобы успокоить ребенка, а после вас как магнитом тянет к холодильнику. На этот случай держите на кухонном столе пакетики с травяным чаем, который можно быстро заварить и сделать несколько глотков...