Найти в Дзене
Самый простой способ жить короткой, неважной жизнью
New York Times поделилась исследованием долголетия, которое показало, что люди, которые живут дольше всех, не только ведут здоровый образ жизни, но и имеют тенденцию взаимодействовать с окружающими их людьми. Они посещают своих соседей. Они проводят занятия в городе. Они передают традиции своим детям. Статья не выходила и не говорила об этом, но она ссылалась на то, что с возрастом люди склонны потреблять больше и создавать меньше. Проще говоря: самый простой способ прожить короткую неважную жизнь — это потреблять мир вокруг вас, а не вносить в него свой вклад...
6 лет назад
Как Интернет разрушает ваш мозг и негативное влияние Интернета
Теоретически, до тех пор, пока Интернет был общедоступным, его теоретизировали, что, находясь в сети, вы можете испытать серьезную клиническую депрессию. Это не утверждение, сделанное без доказательств, поскольку многочисленные опросы нечастых пользователей Интернета показывают положительную корреляцию между их количеством зарегистрированных часов веб-серфинга и их последующим чувством грусти, изоляции и отчуждения. Некоторые критики утверждают, что интенсивное использование Интернета более чем вдвое...
6 лет назад
Внимательность
«Внимательность» - это слово, которое мы часто слышим в наши дни, но что именно оно означает? Узнайте, что это такое, каковы преимущества внимательности и как вы можете начать практиковать это. Вы когда-нибудь ехали куда-то и поняли, когда приехали, что ничего не помните о путешествии? Или вы когда-нибудь ели целый пакет печенья, когда планировали иметь только один? Или вы не спали намного позже, чем планировали, или даже всю ночь, наблюдая «еще один» эпизод сериала? Все это примеры бессмысленности...
6 лет назад
Йога
Йога становится все более популярной во всем мире. Что именно, откуда это взялось и каковы преимущества для здоровья занятия йогой? Что такое йога? Большинство людей знают йогу как упражнение, направленное на развитие силы и гибкости. Чтобы практиковать йогу, вы изучаете серию «поз», в которых вы ставите свое тело в разные положения. Правильное дыхание также важно. Тем не менее, йога на самом деле больше, чем просто упражнение. В 2014 году премьер-министр Индии Нарендра Моди обратился к Организации...
6 лет назад
Шоколад
Что ты знаешь о шоколаде? Узнай об истории шоколада и интересном путешествии от какао-бобов до плитки шоколада. Всемирный день шоколада. Знаете ли вы, что есть Всемирный день шоколада? Это происходит каждый год 7 июля. Чтобы отпраздновать это, прочитайте об истории шоколада и интересном путешествии от какао-бобов до плитки шоколада. Краткая история шоколада. История шоколада насчитывает более трех тысячелетий. Замечено, что у языческих народов предметом поклонения является все необычное. В течение...
6 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала