Найти в Дзене
Кето-десерт
Быстрая Панна-Котта на Кето Предлагаю попробовать замечательнейший и простой в приготовлении десерт, который очень легко адаптировать под кето-диету, главное заменить сахар на сахарозаменитель разрешенный на Кето Панна-котта - в переводе с итальянского "вареные сливки". Десерт невероятно нежный, с молочным вкусом. Рецептов приготовления этого "заморского" десерта великое множество! Все зависит от вашей фантазии, вы можете добавить туда какао, любимые ягоды, рубленные орехи, кокосовую стружку. И...
4 года назад
Срыв на Кето-диете
Новогодние праздники конечно подрасслабили меня, поддалась уговорам мужа и вышла из кето. Но буду откровенна, там не столько муж уговаривал, сколько я нарывалась на уговоры. Ну, а чо такого? Все мы живые люди и всякие бутербродики с икрой и вкусная пюрешка сделали мой праздник краше, а уж насколько украсило праздник игристое полусладкое)))) В конечном итоге праздничная неделя переросла в праздничный месяц, вчера встала на весы, уронила скупую Кататью слезу и поняла, что пора возвращаться. По сравнению...
4 года назад
Салат идеально подходящий для Кето-диеты
Один из моих любимых салатов идеально подходящих для кето-диеты: Нам понадобится: Листья салата, пекинская капуста (или салатный микс) Сыр (у меня чеддер, но лучше если будет моцарелла) Зелень (любая на ваш вкус) Отварные яйца Помидоры черри (можно заменить на любые другие) Бекон Заправляем оливковым маслом и бальзамическим уксусом Все ингредиенты, кроме...
4 года назад
Кето в моей жизни
Здравствуйте, я Юля. Мне 38 лет и из них 20 лет я худею. Перефразируя Марк Твена –«Нет ничего проще чем бросить курить, делал это тысячу раз», могу сказать - Нет ничего проще чем похудеть, я худела сотни раз. Если посчитать суммарно все мои похудения, думаю килограмм на 150 я точно похудела за всю свою жизнь. И поправилась на 200. Худеть легко, очень сложно сохранить результат, сложно худеть легко и с удовольствием, сложно худея не мечтать о кусочке тортика, Биг Маке, Шаурме, мороженке, коньяке,...
4 года назад