Продукты, способствующие увеличению веса
Порой неграмотно составленный рацион приводит к лишнему весу. Чтобы не допустить этого, важно исключить из своего питания те продукты, которые способствуют отложению подкожного жира. Ниже перечислены те продукты питания, от которых желательно отказаться тем, кто следит за своей фигурой или страдает от лишнего веса.
Майонез
Это один из самых популярных продуктов питания, ведь без него не обходится ни один салат на праздничном столе. Это высококалорийный продукт, в котором много жира (от 30 % до 70%), сахара и крахмала, который также является причиной прибавки в весе...