Светлана Дулина

Боль в спине: как уберечься от нее при сборе урожая? Сорвать спину во время "битвы за урожай" - плевое дело. Наиболее частый виновник боли в пояснице - неправильное поднятие тяжестей. Если тягать ведра, лейки, и мешки с округлой спиной, основная нагрузка приходится на поясничный отдел. Поэтому неудивительно, если он выходит из строя. Чтобы защитить позвоночник, поднимайте тяжести, сохраняя спину прямой и присогнув колени. В этом случае нагрузка ложится на мышцы ног, и наша главная ось чувствует себя...

Отбеливающие пасты могут быть вредны для эмали зубов. Часто в их составе есть уголь и сода. Они механически очищают налет и, удаляя желтый пигмент, нарушают целостность эмали. В результате развивается кариес. Важная характеристика отбеливающих средств - индекс абразивности - RDA, его оптимальный уровень - 75...

Симптомы расстройства Когда тревога и перепады настроения появляются иногда - это нормально. Но если человек сосредоточен на поиске опасностей, постоянно обдумывает существующие и возможные проблемы, вслед за неудачей следует чрезмерно эмоциональная реакция, а затем страх перед следующей неудачей преобладает над стремлением к успеху - это признаки тревожности. Чем опасен страх Из-за обычного испуга повышается пульс и давление, ощущается слабость, онемение в ногах.. У испытывающего постоянную тревогу эти проявления присутствуют всегда, хотя сначала и не выражены явно...