Убираем живот: важные хитрости
Случалось ли вам с сожалением отказываться в магазине от понравившейся вещи? И длина хороша, и цвет радует глаз, и – о чудо! – цена подходящая… Но живот, как ни втягивай, словно намекает на несколько месяцев беременности. «А ведь совсем недавно была как тростиночка», — с привычной грустью думаете вы и направляетесь к полкам с одеждой свободного покроя. Остановитесь, не покупайте очередной балахон! Попробуйте повернуть время вспять, к себе недавней! Главное, что вам сейчас нужно, — простые упражнения для пресса! Почему простые? Ведь, казалось бы, чем заковыристее, тем больше толку...