Найти в Дзене
Движение бодипозитива
Популярное движение бодипозитива (body positive) набирает все большие обороты и у нас в стране. Совершенно понятно, что нас, обыкновенных женщин, доконали фотографии тощих манекенщиц, на которых любая одежда смотрится идеально, и мужчины, которые оценивают дам прежде всего по внешним данным. Да и некогда, если честно, сидеть на диете, ходить в спортзал, качать попу, следить за кожей лица, брить подмышки и ноги, пахнуть духами, когда можно на все забить и принять себя такой, какая ты есть. С черными...
6 лет назад
Худеем с бодифлекс: видеотренировка
Какие упражнения помогут убрать жир с верхне-плечевого пояса? Чем бодифлекс отличается от фитнеса? Тренировку проводит автор по дыхательным методикам для похудения Марина Корпан: - Человек устроен так, что жировая клетка активно сгорает только в присутствии кислорода. Многие занимаются фитнесом и не знают об этом. Я познакомлю вас с эффективной дыхательной методикой, которая поможет вам избавиться от лишних сантиметров очень быстро. Дыхательная методика Осваиваем основные этапы дыхания дыхательной методики бодифлекс...
6 лет назад