Честный блог о здоровье

Женщины очень трепетно относятся к своей внешности. Порой даже чересчур. По крайней мере мужчины в большинстве своём совсем не замечают женских "недостатков", а порой даже относятся к ним с любовью. Мы попросили поделиться самыми волнующими комплексами по поводу внешнего вида, а читателей – поделиться своим мнением по этому поводу Пятая точка Галина, 31 год: – «Песочные часы с оттянутым задом» – так я называю свою фигуру. Другими словами, выдающаяся пятая точка – моя главная проблема. Собственно,...

Йога – весьма и весьма многогранное учение. Каждый находит в ней что-то свое. Удивительно, но большинство проблем современной женщины под силу решить с помощью йоги. Подвержены стрессам и страдаете из-за этого? Йога вернет состояние целостности и гармонии. Часто ощущаете упадок сил и отсутствие вдохновения для важных жизненных свершений? Йога восстановит баланс жизненных сил и повысит работоспособность. Желаете быть более гибкой и растянутой? Большинство йога асан помогают в развитии растяжки....

В 21 веке хроническая усталость стала непременным спутником деловых людей. Ежедневно нам приходится справляться со стрессами, преодолевать препятствия и решать вопросы. Хуже всего, что все эти вопросы требуют вашего немедленного внимания. Вы даже не замечаете, как наступает время сна. А завтра снова трудный день, но главное, что вы все успеваете. Все, кроме отдыха. Пока организм молодой, он справляется с большими нагрузками. Даже если вы проведете ночь без сна, это может и не отразиться на вашей трудоспособности...