6 лет назад
Правильный канал
Нет
подписчиков
Оздоровительные практики, фитнес, укрепляющие упражнения.
Детская йога против тревожности у ребенка
Вы ищете способы как уменьшить беспокойство вашего малыша? Йога на сегодняшний день является одной из самых доступных, эффективных и недорогих восстанавливающих методик. Знаете ли вы, что один ребенок из восьми имеет диагноз тревожного расстройства? Просто не всем этот диагноз поставлен официально врачом. Многие дети испытывают тревогу в результате преодоления различных трудностей в общении с окружающими и сверстниками. Обычно таким детям сложно сконцентрироваться на чем-то. Они беспокойно спят,...
Как пережить праздничное обжорство
Праздники продолжаются. И страшно подумать, сколько за эти дни съедено и выпито спиртного. Впрочем, некоторые предпочитают честно говорить о самом настоящем обжорстве. В это время лекарства принимают даже здоровые люди, обходящиеся без них всё остальное время года. Препараты эти обычно прописывают больным с разными болезнями пищеварительной системы, но тут даже врачи не против, чтобы ими «лечились» здоровые. Ведь они реально помогают легче переносить обильный приём пищи в долгие праздники. Какие...
Откуда черпать силы во время работы
Ты видишь компьютерный экран - и не видишь его. Он воспринимается скорее как пятно двух футов диаметром. Твои глаза то ли открыты, то ли закрыты – ты уже сама не знаешь. В этот момент ты уже забыла, над чем работаешь. А сейчас только 15.00... Знакомая картина? У тебя часто такое бывает утром или днем? Тебе нужен заряд энергии на работе? Офисная жизнь вполне может высосать из тебя всю энергию, если ты позволишь. Но есть множество способов использовать преимущества своего положения и оставаться в тонусе весь день...