Счастье = здоровье

Бодрящий кофе пьют во всем мире. Но у него есть и другое, необычное назначение. 7 действенных рецептов использования кофе для молодости и красоты. 1. От целлюлита 1:1. Нанесите состав на распаренную кожу, помассировав ее в течение 2 минут, оставьте на 10 минут, смойте теплой водой. Повторяйте процедуру 1 раз в неделю. 6. От жирной кожи Свежую кофейную гущу размешайте с 1 ст...

Это понятие — СХУ (синдром хронической усталости) — сейчас стало очень «модной» и почти благородной болезнью. По сути, это плата человека за развитие цивилизации, напичканной информационными технологиями. Цивилизации, несущейся с дикой скоростью непонятно куда и зачем. Но в самом ее названии коренится некий подвох. Дело в том, что «синдром» — всего лишь одно из возможных проявлений какого-либо заболевания. Так, головная боль или лихорадка могут наблюдаться при тысячах болезненных состояний. Вегето-сосудистая дистония — то же самое, может сопровождать и простуду, и онкологию...

Дыхание — это первое, с чего начинается наша жизнь, и оно непосредственно связано с теми эмоциями, которые мы испытываем. Этот процесс настолько привычный и естественный, что мы совершенно перестаем обращать на него внимание. А ведь дыхание, помимо того, что является отражением нашего физического и психического состояния, при чуть более осознанном подходе может помочь стать более гармоничными и здоровыми. С помощью определенных методов дыхания можно достичь потрясающих результатов. В давние времена...

Все вокруг говорят, что надо пить много воды. Особенно если похудеть хочешь. Вопрос напрашивается сам собой: зачем нам столько воды? Как известно, мы на 70 % состоим из воды. Вода регулирует практически все процессы, происходящие в нашем организме. Вода очищает нас от токсинов и шлаков. Также вода переносит различные питательные вещества по всему телу. Вода очень важна для кожи, так как увлажняет и питает её клетки. Мышцы состоят на 70 % из воды. А вот ещё некоторые важные полезные качества воды:...

На любую ситуацию можно посмотреть с двух сторон – с положительной и отрицательной. Вот бессмертие… Это плюс или минус?! Не надо быть большим провидцем, чтобы не почувствовать сейчас вашу снисходительную улыбку, уважаемый читатель, ведь бессмертие нереально. Хорошо, опустим планку и поговорим об активном долголетии. На любой день рождения и тем более юбилей пожелания долгих лет жизни звучат едва ли не в каждом тосте… Тем из вас, кто рецепты долголетия подзабыл, напомню: прежде всего, необходимо позитивное отношение к жизни...