Спать в этих позах опасно для здоровья!
Больше трети своей жизни мы проводим во сне, природа которого до конца не ясна. Ученые до сих пор не имеют ответа на вопрос, как в процессе эволюции он появился и укоренился в наших генах. Во сне быстрее растут мышцы, он помогает "отдохнуть" мозгу, чтобы было легче воспринимать новую информацию, во время сна мозг даже очищается от токсинов! Природа сна неизвестна, но его важность для человека неоспорима. Однако, как сообщает Главный внештатный кардиолог Минздрава республики Крым Валерий Садовой - не все сны одинаково полезны...